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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、咳をするたびに胸や肺のあたりに痛みを感じて、「これって大丈夫なのかな」と不安になっていませんか？ 風...

突然ですが、指をボールや壁にぶつけてしまったとき、とっさに「引っ張ればいい」と思ったことはありませんか。実はこれ、よくある誤解のひとつなんです。 突き指は、ス...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、マットレスを買ったはいいけれど「これって直接寝ていいの？」「何を敷けばいいの？」と悩んだことはあり...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「手首を反らせたときに出る痛み」についてお話ししたいと思います。 何気なく手をついた瞬間、キーボードを打っ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近ふくらはぎに痛みを感じていることはありませんか？しかも「なぜか片方だけ」という状態になっていた...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、手足の冷えや体の芯から冷える感覚がなかなか抜けなくて困っている方に向けて、お話しさせてください。 「靴下...

突然ですが、今この瞬間、首の後ろに重だるい痛みや張りを感じていませんか？朝起きたら首が回らない、デスクワークの後に首が痛いと感じる、そんな経験をお持ちの方は...

今日も夕方になったら足がパンパンで、靴下の跡がくっきり残っていませんか？朝起きたら顔がむくんでいて、なんとなくテンションが上がらないという方も多いかもしれま...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「暑い日は首を冷やすといい」とよく聞きますよね。でも、本当にいつでも冷やしていいのでしょうか。 実は、冷やすこと...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「昨日のトレーニング、すごく筋肉痛が出た。ちゃんと効いてる証だよね？」そんな声、患者さんからもよく聞きます。 筋...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「ぶつけてからしばらく経つのに、触れると痛みが残っている」というお悩みについてお話しします。 日常生活やス...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんなこと感じていませんか？「夕方になると肩がずっしり重くなる」「腕を上げようとすると引っかか...

ふとした瞬間に右肋骨のあたりを押すと痛みがある、そんな経験はありませんか。「もしかしてがんじゃないか…」と不安になってしまう気持ち、とてもよくわかります。 右...

今日も仕事終わりに首がズキッとしていませんか？パソコンやスマートフォンをよく使う方ほど、気づかないうちに首筋の痛みを抱えてしまいがちです。「たかが首の痛みだ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、親指を動かすたびにズキッと痛みが走ったり、朝起きたら関節がこわばっていたりすることはありませんか？ 実は、...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、転んだり、ぶつかったり、あるいは激しく咳き込んだあとから、脇腹や胸のあたりがズキズキと痛む…そんな経...