院長：高木お気軽にご相談ください！
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膝の外側が急に痛くなる原因とは？ランナー膝の対処法と相談目安
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。走り終えた後から膝の外側がジワッと痛む…こんなご相談を最近よくいただきます。 打った覚えも転んだ記憶もないのに突然痛みが出て... -
首の右側が痛いのはなぜ？放置せず知っておきたい原因と対処法
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。ふと右を向いた瞬間、首の右側に「ズキッ」と鋭い痛みが走った経験はありませんか？「寝違えかな」とやり過... -
交通事故後に首の痛みが続く方へ｜レントゲン異常なしでも注意したい鞭打ちの原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。信号待ちで止まっていたら突然後ろからドン...そんな経験をされた後、翌日から首の違和感を感じ始めた方はいませんか。... -
足首 ツボでむくみや冷えを和らげる方法｜押し方と相談の目安も解説
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 夕方になると、足首まわりがなんだかずっしり重くなってきませんか。靴下を脱いだときに深く残った跡を見て、「こんなにむくんでい... -
足のむくみを解消したい方へ｜夕方にパンパンになる原因と対策
帰宅後に靴下を脱いだら、足にくっきりと跡が残っていた経験はありませんか？ 夕方になるたびに靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパンに張ってしまう…。気になって... -
頭痛の治し方をお探しの方へ｜薬だけに頼らない体の見直し方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 「また飲んでしまった…」と思いながら、今日も薬を口にした方はいませんか。頭痛をどうにかしたくてここにたどり着い... -
神経痛の痛みを和らげる方法｜お尻から足のしびれが続く方へ
「朝、起き上がろうとした瞬間にビリッと走る痛みで、思わず声が出てしまった」そんな経験はありませんか。 お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、さらには足先にかけてしび... -
足がつるのはなぜ？夜中のこむら返りを繰り返す原因と今日からできる予防法
「あれ、また足がつってしまった…」と夜中に飛び起きた経験はありませんか？ あのピキーンとした激痛で目が覚めて、しばらく動けないまま布団の中でうずくまった夜のこ... -
口臭は胃が原因？歯磨きしても消えない臭いと自律神経の関係
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「歯磨きをしっかりしているのに、なぜか口の臭いが消えない…」そんな経験が続いているとしたら、もしかすると原因は口の中だけには... -
寝違えで首が痛い朝にやるべきこと｜悪化させない対処法と相談の目安
朝、目を覚ました瞬間に首にズキッと鋭い痛みが走って「動けない……」となったこと、ありますか。 左右どちらかをまったく向けない、下を向くだけで痛みが増す、着替えも... -
腸骨の痛みが続く原因は？骨に異常なしでもつらい理由と対処法
先日、患者さんから「腰骨のちょっと上、骨の出っ張りのあたりがずっと痛くて…」というご相談をいただきました。その場所、まさに腸骨のまわりですね。 長時間座って立... -
背中の右側が痛いのは内臓？筋肉？受診の目安と改善方法を解説
「なんか最近、右の背中がずっとじわじわ痛いな…」と感じながら、今日もパソコンの前に座っていませんか？ 特に右側だけが痛むとなると、「もしかして内臓の病気？」「... -
太ももが筋肉痛みたいに痛い原因は？放置せず相談すべき目安
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。太ももの前側に、なんだか筋肉痛みたいな鈍い痛みがずっと続いている。そんな経験はありませんか？ 「ちょっと歩き... -
整骨院と接骨院の違いとは？整体・整形外科との選び方もわかりやすく解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木聖司です。 「整骨院と接骨院って、何が違うの？」と思ったことはありませんか？名前がよく似ていて、初めて行こうとし... -
脇の下が筋肉痛みたいに痛いのはなぜ？姿勢・リンパ・病気の見分け方
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。気づいたら脇の下がじわじわと重くなっていた。そんな感覚、最近ありませんか。 運動した記憶はまったくないのに、まるで筋肉痛のよ... -
打撲が治らない原因とは？腫れ・内出血・痛みが長引く時の対処法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。いきなりですが、週末にスポーツをして体をぶつけてしまった翌朝、足を引きずるほど痛くて青あざが広がっていた…なんて経験はありま...