院長：高木お気軽にご相談ください！
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顔が黄色い原因は病気？黄疸・柑皮症・黄ぐすみの見分け方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たときに、なんだか顔が黄色く見えて驚いたことはありませんか。 特に朝の洗面所や自然光の下だと、顔色の変化に... -
三半規管の不調によるめまいに試したいツボ7選と押し方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。急にぐるぐる目が回ったり、ふわふわした感覚に襲われたりすると、本当に不安になりますよね。実はそのめまい、耳の奥... -
人に言われたことを気にしすぎるのは病気？判断基準と対処法
こんにちは。今日は少しデリケートなテーマについてお話ししたいと思います。誰かに言われたひと言が頭から離れず、何度も何度も思い返してしまう。そんな自分を「もし... -
飢点とは？耳ツボで食欲コントロールを意識する押し方と注意点
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんだか食べる量が増えてしまって困っている」という方から多いご質問、飢点いう耳のツボについてお話しして... -
ストレッチ後の吐き気は大丈夫？原因・対処法・病院へ行く目安
この記事についてこんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕食後や仕事終わりにストレッチをしていたら、急にムカムカとした気持ち悪さや吐き気を感じて驚いた... -
起立性調節障害と白髪は関係ある？10代で増える原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝はいつも通り過ごしているのに、最近お子さんの髪に白いものが目立ち始めて、それが起立性調節障害と診断された時期... -
肉離れにサプリは効果ある？期待できることと限界
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふくらはぎや太ももに走った鋭い痛みをきっかけに、回復を早めるサプリについて調べている方は多いのではないでしょう... -
ヘルニアの原因は何？なりやすい人の特徴と予防法を解説
「なんで自分がヘルニアになったんだろう」と思っている方へ、今日はその疑問についていっしょに整理していきますね。 じつは、ヘルニアが起こる原因は一つではなく、加... -
首の後ろが痛い時のストレッチ判断｜やっていい痛み・避ける痛み
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると首の付け根が重くなってくる、朝起きたら後ろを向いた瞬間にズキッとした、なんてこと最近ありませんか？ ... -
足のむくみの原因と改善方法｜病院に行くべき症状も解説
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の院長、高木です。仕事帰りに靴を脱いだら、足首にくっきりと跡が残っていた。靴下を履いていただけなのに、それほどまでにむくんでいたのかと... -
背中の左側・腰の上が痛い原因は？何科に行くべきか判断ポイントも解説
急に背中の左側、それも腰の少し上あたりがズキッと痛んで、いったい何科に行けばいいのか迷っている方は多いのではないでしょうか。 デスクワークの後や朝起きた瞬間に... -
左手のしびれは何が原因？危険サインと受診の目安を解説
左手がしびれていて、「脳梗塞の前兆じゃないだろうか」と心配になっていませんか。片側だけにしびれが出ると、不安を感じるのは当然のことです。こんにちは、湘南カイ... -
ぎっくり腰にロキソニンは効く？飲み方と注意点を解説
湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。洗顔のために前かがみになった瞬間に腰が「ピキッ」とした、なんて経験はありませんか。 突然のぎっくり腰に見舞われたとき、「... -
ストレッチで身長を伸ばす方法はある？成長期と大人で違う効果を解説
「まだ伸びるかもしれない」と思いながら、夜にストレッチを試している方はいませんか。身長をもう少し高くしたいという気持ちは、10代の学生さんはもちろん、大人の方... -
十二指腸潰瘍の症状をチェック｜空腹時の痛み・黒い便・受診目安を解説
深夜にみぞおちが痛んで目が覚めた、お腹が空くたびにズキズキする。そんな症状が気になって、もしかして十二指腸潰瘍？と調べてこの記事にたどり着いてくださったのか... -
右脇腹が痛い原因は？内臓・筋肉の見分け方と受診目安
仕事中に右の脇腹がズキッとした、食後に右側がじわじわ張る感じがある、深呼吸するたびに痛みが響く。そんな症状が続いて「内臓の病気じゃないかな」と心配になってい...