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こんにちは、高木です。最近、腰と股の付け根あたりの痛みが続いていて、このまま歩けなくなったらどうしようと不安になっていませんか。 実際に、腰と股関節まわりの違...

こんばんは。布団に入っても頭がズキズキして、どうしても眠れない夜が続いていませんか。明日の仕事や家事のことを考えると焦るのに、痛みと不安でますます目が冴えて...

こんばんは。布団に入ると足がズキズキして眠れず、どうしようもなくてスマホで検索している方も多いのではないでしょうか。足が痛くて眠れない夜が続くと、仕事や家事...

こんにちは 高木です 最近「夜中に腰の痛みで目が覚めてしまう」「朝起き上がる瞬間の腰がつらい」と悩んでいませんか 同じような腰の痛みで不安になりながらも忙しくて...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、夜になると足がズキズキして布団に入ってもなかなか眠れないことはありませんか。同じように悩んでいる方が...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。 なんとなく背中に違和感があってモヤモヤする、でも病院に行くほどでは見える様子を見てしまう、そんなお悩みはあ...

こんばんは、高木です。横になっているだけなのにお尻や肉の裏がズキズキして、寝返りのたびに目が覚めてしまうような夜を過ごしていませんか。 日中は何とか我慢できて...

こんにちは、高木です。最近、腰の痛みだけでなく股関節の違和感や痛みも一緒に出てきて不安になっていませんか。そんなときに「腰と股関節の痛みって関係あるのかな」...

こんばんは、高木です。お尻から足にかけてズキズキする痛みが強くて、布団に入ってもなかなか眠れない夜が続いていませんか。横向きになっても仰向けになっても落ち着...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。股関節と腰が一緒に痛くなってきてしまうと、この先ずっと続いているのではないかと不安になりますよね。 実際に見える...

こんばんは、高木です。最近、横になった途端に足がズキズキしてなかなか寝つけない夜が増えていませんか。昼間は何とかごまかせているのに、寝ようとした瞬間に痛みや...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「腰が痛いのに、なかなか改善しない」という方のお話を伺うと、ある共通点に気づくことがよくあります。 それが、腰痛...

「やってみたけど、本当に合ってるのかな？」そんなふうに感じたことはありませんか。骨盤底筋の締め方がわからないまま続けても、残念ながら効果は出づらいのです。 産...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日も読んでくださってありがとうございます。 仕事中や食事のとき、ふと「座ると腰が痛い」と感じることはあ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たとき、「なんだか首が短く見えるな」と感じたことはありませんか？写真を撮るたびに気になって、だんだんとそ...

はじめまして。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日は、ふとした瞬間に「自分の首って長くない？」と気になってしまう方へ向けて、首が長い人のお体に起こ...