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はじめまして。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「書類を拾おうとした瞬間、腰に電気が走るような感覚があって、そのまま動けなくなってしまった。」そんな経験をし...

最近、座っているとお尻の奥がズキズキして落ち着かないと感じることはありませんか。長い時間座りっぱなしだったり、抱っこや家事で同じ姿勢が続いたりすると、お尻の...

つり革に手を伸ばした瞬間に腕がしびれる、洗濯物を干していると手に力が入らなくなる。肩こりだと思っていたのに、最近は手の先まで違和感が出てきて、「胸郭出口症候...

椅子に座っているだけで腰からお尻、脚にかけて痛みが走る。仕事を続けたいのに、待合室で座って待つことさえつらい。そんな状態で「椎間板ヘルニア」という病名を目に...

夕方になると靴がきつくなり、靴下を脱ぐとゴムの跡がくっきり残っている。朝起きても足が重だるく、疲れのせいなのか、病院へ行くべきなのかと迷う方は少なくありませ...

練習のあとや朝の一歩目に、すねの内側がズキッと痛む。筋肉痛だと思って走り続けていたものの、指導者や整形外科で「シンスプリント」と言われ、休むべきか続けてよい...

運動のあとや朝起きたときに、お子さんが「かかとが痛い」と言って足を引きずる。つま先立ちで歩く様子も気になり、シーバー病という言葉にたどり着いた方も多いと思い...

朝、ベッドから足をついた瞬間にかかとへ痛みが走る。歩いているうちに楽になるのに、しばらく座ったあとに立ち上がると、またズキッとくる。そんな足裏の痛みが続き、...

階段の一段目でつま先が引っかかる、すねの外側から足の甲にかけてしびれる。そんな変化に気づき、「腓骨神経麻痺」という病名を目にして、自分にも当てはまるのかと調...

靴を履いて歩いていると、足の指の付け根、とくに中指と薬指のあたりがピリッと痛む。家に帰って素足で歩いても、足の裏が気になる。そんなときに「モートン病」という...

歩くたびに足の内側がズキッとする。靴を履くと、くるぶしの少し前が当たって痛い。整形外科で「有痛性外脛骨」と言われても聞き慣れない名前で、運動を続けてよいのか...

立ち仕事のあと、夕方になると足の裏が重だるい。歩くと足裏が痛む。ふと足跡を見たら、土踏まずがほとんどなかった。そんなときに「扁平足かもしれない」と調べる方は...

「走っている途中で膝がピキッと痛んだ」「動画を見たら、かかとから着地していた」。そんなきっかけでヒールストライクという言葉を調べ、悪い走り方なのか、直さない...

朝ベッドから足をついた瞬間、かかとの少し上がズキッとする。歩き始めは痛いのに、動いているうちに楽になるため、「このまま様子を見てよいのだろうか」と迷っていま...

足の裏が痛くて、歩くのがつらい。病院を受診しても思うように変わらず、この痛みはどこから来ているのだろうと調べ続けている方は少なくありません。足の痛みは場所も...

食事のたびに顎が痛む、あくびをしたら耳の前で音がして口が開きにくい。そんな状態が続くと「顎関節症かもしれない」と考え、このまま様子を見てよいのか迷うと思いま...