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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、スポーツ中や階段を踏み外した瞬間に「バチッ」という衝撃を感じたことはありますか？ 「痛いけどなん...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日は「朝起きたら腰が伸びない」「椅子から立ち上がろうとすると、しばらく前かがみのままになってしまう」...

鏡を見るたびに「なんだか首が短く見えるな…」と感じていませんか？写真を撮るたびに気になって、思わず写真を消してしまったことがある方も、実はとても多いんです。今...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近ふと鏡を見たとき、「あれ、なんか顔が傾いてる？」と感じたことはありませんか。 スマホで自撮りをし...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 最近、ふとした瞬間に肩がピクピクと動くことはありませんか？デスクで仕事をしているとき、夜リラックスしているとき...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日はスポーツをされている方からよくいただくご相談について、院長である私自身の視点でお伝えしたいと思います。 「...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は筋トレをしていて股関節に痛みが出てしまった方に向けて、ぜひ読んでいただきたいことをお伝えします。 「昨日の...

夜になるとお尻から足にかけての痛みやしびれが増して、どんな体勢で寝ても楽になれない…そんな夜を繰り返していませんか。 「やっと横になれたと思ったら痛みで目が覚...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「整形外科に通っているのに、なかなか楽にならない」「薬や湿布を続けているけれど、いつまで経っても同じ状態…」そん...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、夜中や運動のあとに足の中指がつる経験をしたことはありませんか？「なんで中指だけ？」と不思議に思いな...

今日も仕事が終わってほっと一息ついた瞬間、こめかみのあたりがズキズキと痛みだす…そんな経験、ありませんか？「またか」と思いながら市販の鎮痛薬を飲む毎日が続いて...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「気づいたら足にあざができていた」というご経験について、一緒に考えていきたいと思います。 お風呂に入ろうと...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんがどこかにぶつけて、できたあざがなかなか消えないと心配されている方は、意外と多いんです。 「もう2週間経...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、ふと空を見上げたとき、あるいは洗面台で鏡を覗こうとしたとき、「あ、痛い」と感じた経験のある方に向けて書...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ぶつけた覚えがあるのに思ったより大きくなってしまった青あざ、気になりますよね。「何か塗れば早く消えるのかな」と...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院 院長の高木です。突然ですが、ふと気づいたら腕にあざができていた、なんてことはありませんか？「どこかにぶつけたっけ？」と記憶...