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足のむくみ
夕方になると靴がきつくなり、靴下のゴムの跡がくっきりと残る 足がパンパンに腫れて階段の上り下りが辛い 朝起きても足の重だるさが取れず、一日中不快感が続く 足のす... -
坐骨神経痛の座り方｜椅子・ソファ・床で痛みを悪化させにくいコツ
長く座った後にお尻や太もも裏がズキズキする、夕方になると片側の脚がしびれてくる、そんな経験が続いていませんか。デスクワークや車の運転、床での育児と、座る時間... -
諦めかけていた症状でも相談してみてください
清水哲也先生からの推薦文 中学生の頃から肩こりや腰痛に悩まされ整形外科・治療院などに通院するが、しばらくは軽減されるが、日常生活が続くと痛みが繰り返し、10年以... -
椎胸の痛みで眠れない方へ｜根本から改善する方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、背中の真ん中あたりに痛みを感じて夜も眠れないという方が多くいらっしゃいます。デスクワークで長時間同じ姿勢... -
朝の腰痛はマットレスが原因？整体院長が教える正しい選び方
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が痛くて、すぐには起き上がれないという経験はありませんか。実は当院に来院される方の多くが、寝ている間の腰の... -
反り腰の治し方｜今日から自宅でできる改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、鏡の前に立ったとき「なんだかお腹がぽっこり出ているな」とか「腰が反りすぎている気がする…」と感じたこ... -
半月板損傷を早く治すには？手術なしで改善を目指す方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、膝の痛みや違和感が続いて「もしかして半月板？」と不安になっている方はいませんか？ 今回は、半月板損傷... -
前かがみで腰が痛い原因と今日からできる改善方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝の洗顔や靴下を履く時、床に置いたものを拾う時など、前にかがむ動作をすると腰に痛みが走るという相談を本当に多く... -
腕が痛いときの対処法｜原因別に専門家が詳しく紹介
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら腕に違和感があったり、仕事中にズキズキと痛みが走ったりして、このページにたどり着いた方も多い... -
足の付け根が痛い女性へ｜年代別の原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足の付け根が痛くて階段の上り下りがつらい、朝起きた時に違和感があるといったお悩みで来院される女性の方が増... -
実は怖い猫背のデメリット｜7歳老けて見える？体の不調の原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「最近、肩や首がずっとつらい」「写真に撮られた自分の姿にびっくりした」そんな経験、ありませんか？ 実はそのお悩み... -
【橋本病】薬を使わなくても甲状腺の数値が下がった!
再発防止のために通い続けています 動悸の症状で病院を受診したところ甲状腺の数値が高く、バセドウ病と診断され悩んでいたI.Rさんからいただいた感想です。 薬疹歴があ... -
胸が痛い！真ん中の圧迫感は何のサイン？原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然ですが、仕事をしている時や何気ない日常の中で、胸の真ん中がギュッと締め付けられるような感覚を覚えたこと... -
おしりの穴がズキズキ痛い原因は？痔との違いと受診目安
肛門のあたりがズキズキとうずいて、椅子に座るたびに痛みが響く。そんな状態でこっそり検索している方、きっと多いと思います。 おしりの穴が痛いって、誰かに相談する... -
腰が痛くて歩けない！原因別の緊急度判断と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら突然腰が痛くて立ち上がれない、または重いものを持った瞬間に激痛が走って動けなくなってしまった経験はあ... -
首こりで吐き気が辛い方へ|今すぐできるストレッチ法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。首がガチガチに固まってしまって、気づいたら吐き気まで感じるようになってきた…そんな経験はありませんか？実はこの症...
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