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EMSは効果なし？消費者庁の措置とシックスパッドの真実を解説
消費者庁がEMS機器に措置命令を出した理由と背景 EMSは効果なしという噂を耳にしたことはありませんか。実は2020年3月、消費者庁は4社のEMS機器販売事業者に対して景品... -
白血病でできるあざの特徴や色は？初期症状の見分け方と注意点
白血病とは？あざができる仕組み 白血病の基本解説と血小板低下によるあざ発生メカニズム 「白血病」と聞くと、多くの人が漠然と「重い病気」という印象を持つかもしれ... -
耳つぼの場所と効果を完全ガイド｜ツボ位置と押し方を図解
耳つぼとは？100以上のツボが集まる理由と科学的根拠 耳つぼとは、耳にある特定のツボを刺激することで全身の健康をサポートする施術法です。東洋医学では約4000年前の... -
フォームローラーが痛いのは老廃物が原因？痛みの理由と正しい使い方を解説
フォームローラーが痛い本当の理由｜老廃物との深い関係 筋膜の癒着が血流・リンパの流れを阻害するメカニズム フォームローラーを使って痛いと感じたことはありません... -
鼻水みたいなおりものが出る原因と対策｜正常との見分け方も解説
鼻水みたいなおりものとは？正常な状態との違い 女性の体は非常にデリケート。おりものにわずかな変化があると不安を感じる方も少なくありません。鼻水みたいなおりもの... -
足裏のツボ図で体の不調がわかる！部位別の反射区と押し方を院長が解説
最近、なんとなく体がだるい、疲れが抜けない、そんな感覚はありませんか。足の裏には体全体と対応するツボ（反射区）が集中していて、足裏のツボ図を知ることで、どこ... -
肌色が緑色に変わるとき疑うべき病気｜症状の見分け方と初期対処法を解説
肌が緑っぽく見える場合の主な原因と病気 肌が緑っぽく見える場合、肝臓や血液の異常が関係していることがあります。普段はあまり意識しない肌の色ですが、突然緑がかっ... -
ヘバーデン結節
指の第1関節に痛みを感じる 指の第1関節が変形し、見た目が気になっている 指が痛くて細かい作業がやりにくい 薬や湿布、痛み止めが効かない 朝起きたときに指がこわば... -
過敏性腸症候群（IBS）
大事な会議やプレゼンの前になると必ず腹痛と下痢に襲われる 電車やバスなどトイレのない場所にいると不安で仕方がない 急な便意で途中下車やトイレに駆け込むことが月... -
目の周りの打撲による内出血を早く治す方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。目の周りを打撲してしまい、青あざのような内出血ができてしまったという経験はありませんか。顔は人と会う時に一... -
なぜ治りかけのあざはかゆくなる？正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。階段で転んでしまったり、ぶつけてしまったりして足や腕にできたあざが、最初は痛かったのに数日経つと今度は猛烈にか... -
うつ伏せで足が浮く赤ちゃんは要注意！背中の緊張を和らげる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんのうつ伏せ練習を始めたママやパパから、よくこんな相談をいただきます。 「うつ伏せにすると足が床から浮... -
顔の打撲で腫れたときに早く治す応急処置とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら顔がパンパンに腫れていて、鏡を見て驚いた経験はありませんか。階段で転んだり、棚の角にぶつけたり、スポ... -
背骨を一人でボキボキ鳴らすやり方と危険性｜整体師が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークが続くと背中がガチガチに固まって、整体でボキボキしてもらいたくなりますよね。でも毎回通うのは時間も... -
指が黄色いのは病気?見分け方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ある日ふと手を見たときに、指や手のひらが妙に黄色いことに気づいて不安になったことはありませんか。私のところにも... -
小筋胸が痛い原因と筋トレの関係｜痛みを防ぐストレッチ&ケア方法
小胸筋が痛くなる原因｜筋トレとの関係 小胸筋の痛みでお悩みの方は意外と多く、特に筋トレを日常的に行っている方からのご相談が増えています。大胸筋の奥に隠れた小さ...
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