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腕の痛みを放置していませんか？原因と正しい対処法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日も朝から多くの患者さんが来院されていますが、最近特に多いのが腕の痛みやしびれでお悩みの方なんです。パソコン... -
腰椎椎間板ヘルニアのリハビリで改善しない本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、腰椎椎間板ヘルニアのリハビリについて、院長として日々感じていることをお伝えしたいと思います。 「病院でリ... -
腰部脊柱管狭窄症で悪化しやすい禁忌肢位とは
こんにちは。最近、腰の狭窄と言われてから「どんな姿勢をしていいのか怖い」「禁忌と言われる体勢がよくわからない」と不安になっていませんか。特に、散歩や家事のあ... -
膝の痛みは場所で原因が違う！部位別に解説します
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。階段を降りる時に膝の内側が痛む、ランニング中に外側が痛くなる、正座をすると裏側に違和感があるなど、膝が痛む... -
肋間神経痛の対処法｜胸や脇腹が痛いときにまず確認したいこと
脇腹や胸に突然の鋭い痛みが走って、思わず動きが止まってしまった経験、ありませんか。深呼吸するたびに痛む、体をひねるだけでズキッとくる、そんな状態で「これは大... -
【橋本病】薬を使わなくても甲状腺の数値が下がった!
再発防止のために通い続けています 動悸の症状で病院を受診したところ甲状腺の数値が高く、バセドウ病と診断され悩んでいたI.Rさんからいただいた感想です。 薬疹歴があ... -
仰向けで寝るデメリットとは？腰痛やいびきの原因と改善策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、寝起きの体調が優れない、朝起きると腰が痛い、家族からいびきを指摘されたという相談が増えています。もしかす... -
首筋のコリが治らない本当の理由と改善アプローチ
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パソコンやスマートフォンを長時間使っていると、首の後ろがガチガチに固まってしまい、どうにかならないかと悩んでい... -
【強皮症】原因不明で治療法がないと言われた難病が改善
強張った腕や手の平の皮膚が柔らかくなった 病院で原因もわからない、治療法もない難病の強皮症と診断されていたK.Tさん。 疲れやすく体力の消耗も激しかったこともあり... -
足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！
今回は『足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！』というテーマで、リンパの流れについてわかりやすく解説していきます。 リンパの役割 リンパの流れは簡... -
首のツボはどこを押せばいい？首こり・頭痛・目の疲れに役立つ押し方
夕方になると後頭部がじわじわ重くなってくる、目の奥がだるい、首をぐるっと回してもすぐに元に戻ってしまう…。そんな状態が続いているなら、首にあるツボを正しく刺激... -
手首の痛み・腫れなしの正体は？TFCC損傷など大きな原因を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首に痛みを感じているけれど、腫れや赤みがないため「大したことないかな」と思いながらも不安を抱えている方... -
コロナ後遺症で咳が止まらない
コロナ感染以降、咳が止まらないとお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方... -
東西医学の豊富な知識と経験を持つ信頼できる治療家
田口嘉朗先生からの推薦文 柔道整復師の免許を取得後、病院や整骨院に勤務しながら、職人に憧れカイロプラクティックを中心に東洋西洋問わず幅広く学び、独自の理論と検... -
腸脛靭帯炎を根本改善│ランナー膝の痛みを繰り返さない方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。膝の外側が痛くて走れなくなってしまった、マラソン大会が近いのに練習ができないと困っていませんか。膝の外側に... -
突然のぎっくり腰!正しい治し方と早期回復のコツ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きようとした瞬間、重い荷物を持ち上げた時、くしゃみをした拍子に腰に激痛が走った経験はありませんか。突然襲っ...
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