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ぎっくり腰の症状チェック！今すぐ確認すべき重要サイン
朝起きた時に腰に激痛が走って、これってぎっくり腰なのかなと不安になっていませんか。突然の腰の痛みに襲われると、このまま様子を見ていいのか、すぐに病院へ行くべ... -
喉の張り付き感を解消|原因別の対処法を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、喉に何か引っかかるような感覚でお困りではありませんか？食事をしていないのに喉の奥に何かが貼りついているよ... -
首のストレッチ完全ガイド｜デスクワークの痛みを今すぐ解消
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに首がこわばっていたり、パソコン作業をしていると首の後ろが重だるくなったりしていませんか？ デスクワ... -
【肩こり】頭痛や手の痺れを伴う重度の肩こり
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 肩こりと頭痛で来院されたM・K様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 慢性的な首肩こりがあり、症状が... -
腹横筋を鍛えて腰痛とぽっこりお腹を本気で改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんとなく腰が重い」「お腹がぽっこり出てきた気がする」という方にぜひ読んでいただきたい内容をお届けしま... -
【橋本病】薬を使わなくても甲状腺の数値が下がった!
再発防止のために通い続けています 動悸の症状で病院を受診したところ甲状腺の数値が高く、バセドウ病と診断され悩んでいたI.Rさんからいただいた感想です。 薬疹歴があ... -
臼蓋形成不全で悩む方へ 手術費用と自己負担の目安
こんにちは、高木です。股の付け根の痛みが強くなってきて、「いよいよ手術になるかも」と言われたとき、真っ先に頭に浮かぶのが費用のことではないでしょうか。臼蓋の... -
半月板損傷を手術しないで治すための6つの方法
膝の痛みが続いて整形外科を受診したら「半月板損傷ですね」と言われ、頭が真っ白になった…そんな経験をされた方は少なくないと思います。 「すぐに手術が必要ですか？... -
EMS脂肪燃焼の効果は本当？仕組みと正しい使い方を整体院院長が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、EMSによる脂肪燃焼の効果について患者さんから質問を受ける機会がとても増えています。テレビやSNSで「貼るだけ... -
コロナにかかってから全身のだるさがとれません
コロナ感染後から体のだるさが抜けなくてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持... -
かかとが痛い！朝の一歩が辛いあなたへ|原因と対処法
朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、かかとに鋭い痛みが走った経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。当院には毎日のようにかかとの痛みで悩んでい... -
朝起きたら肩甲骨が痛い！寝違えの原因と今すぐできる対処法
おはようございます。…と言いたいところですが、朝から肩甲骨のあたりがズキズキして「おはよう」どころじゃない、という方はいませんか？ 今朝目が覚めたら、首を動か... -
生理不順
生理が来る時期が毎月バラバラで予定が立てられない 2ヶ月以上生理が来ないことがある 生理前のイライラや落ち込みが激しくて日常生活に支障がある 旅行や大切な予定の... -
アキレス腱が痛い方へ|断裂を防ぐ方法と改善アプローチ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。久しぶりに体を動かしたら、かかとの上あたりに違和感や痛みを感じたことはありませんか。もしかしたらそれはアキレス... -
肩こりと目の奥の痛みがセットで出る理由と対処法
デスクワークをしていると、夕方になるにつれて肩が重くなり、目の奥がズーンと痛くなってきませんか。眼科に行っても「特に異常はありません」と言われて、どうしたら... -
首筋のコリが治らない本当の理由と改善アプローチ
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パソコンやスマートフォンを長時間使っていると、首の後ろがガチガチに固まってしまい、どうにかならないかと悩んでい...
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