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椎間板ヘルニアでやってはいけないこと｜日常生活で避けるべき習慣
整形外科で腰の椎間板に問題があると言われて、これからどう生活したらいいのか不安になっていませんか。痛みやしびれがこれ以上悪くならないか心配で、何をしていいの... -
【パニック障害】閉所恐怖症で電車に乗れない
半年間通って、電車に乗れるようになった 閉所恐怖症で日常生活にも支障が出ていたM.Kさんからいただいた感想です。 困り果てていた時に、インターネットでご自身の症状... -
歩ける軽度の肉離れ|放置は危険?正しい初期対応
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中や日常生活の中で太ももやふくらはぎに突然「ピキッ」という感覚があり、痛みを感じたことはありませんか。その... -
顔のむくみを今すぐ解消したい！即効性抜群のケア法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて鏡を見たら顔がパンパンにむくんでいて、これから人と会う予定があるのにどうしようと焦った経験はありません... -
打ち身の腫れが引かない時の対処法｜専門家が教える応急措置
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。転んでぶつけてしまったり、スポーツ中に強打してしまったりして、患部がパンパンに腫れてしまった経験はありませんか... -
肋間神経痛とは？胸の痛みの原因と改善法を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、深呼吸をしたときやくしゃみをした瞬間に胸や脇腹がズキッと痛んだ経験はありませんか。心臓の病気かもし... -
飢点とは？耳ツボで食欲コントロールを意識する押し方と注意点
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんだか食べる量が増えてしまって困っている」という方から多いご質問、飢点いう耳のツボについてお話しして... -
天柱のツボと自律神経｜首の付け根から体を整える
最近、夕方になると後頭部がズーンと重くなったり、目の奥がズキズキしたりすること、増えていませんか。 「病院で検査を受けたけど異常なしと言われた」「頭痛薬を飲ん... -
腱鞘炎を放置すると悪化する？慢性化や手術のリスクを恐れた早期対処法
腱鞘炎を放置するとどうなる？ 手首や指に痛みがあっても、仕事や家事が忙しくて、つい我慢してしまっていませんか。ちょっと痛いだけだからそのうち治るだろうと思って... -
事故後の頭痛が治らない…いつまで続くのか専門家が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。交通事故に遭われてから頭痛に悩まされている方からのご相談が後を絶ちません。事故直後は軽い痛みだったのに、日を追... -
シェーグレン症候群
目がショボショボして一日中違和感や痛みが続いている 口の中がネバネバして乾いた食べ物が食べづらい 体がだるくて疲れやすく、何をするにもやる気が出ない 目薬や人工... -
【自律神経失調症】身体が重く、調子の悪い日が続いていた
初回で身体が軽くなり感動した 5年前から原因不明の不調に悩んでいたY.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで検索し、当院に来院してくださいました。 自律神... -
半月板損傷を手術しないで治すための6つの方法
膝の痛みが続いて整形外科を受診したら「半月板損傷ですね」と言われ、頭が真っ白になった…そんな経験をされた方は少なくないと思います。 「すぐに手術が必要ですか？... -
インフルエンザにかかりやすいタイプ診断！あなたは5つの特徴に当てはまる？
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、毎年この時期になるとインフルエンザの話題が増えてきますね。特に今年は例年より早い時期から流行が始まっ... -
【背中の痛み】授乳による背中・腰の痛み
翌日には痛みが軽くなり驚きました 出産後、授乳による猫背と背中・腰の痛みに悩んでいたA.Mさんからいただいた感想です。 当院のホームページをみて来院されました。 ... -
五十肩の痛みをツボで和らげるには？押していい時期と注意点を整体師が解説
ある朝、洗濯物を干そうと右腕を上げた瞬間、肩に鋭い痛みが走った。そんな経験はありませんか？ 「寝違えかな」と思っていたら、1週間経っても改善しない。それどころ...
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