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こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、「肩まわりをもっとしっかり鍛えたい」「でも何から始めればいいかわからない」と感じたことはありません...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、右側の背中が筋肉痛みたいに重だるくて、仕事や家事に集中できないと感じていませんか。少し休めばよくなると思...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、当院にご来院される方からもとても多くご相談いただくテーマ、「右肩だけが痛い」という症状についてお話しさ...

首の筋肉が硬くなる本当の原因とは 毎日たくさんの患者さんのお体と向き合っていると、首の筋肉のこりや重だるさに悩んでいる方がとても多いことを感じます。 「夕方に...

なんとなく手首や親指の付け根がズキッと痛んで、「これって腱の炎症なのかな」と不安になっていませんか。家事や育児、仕事を頑張りたいのに、手が思うように動かない...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、くしゃみや咳をした時に胸の横がズキッと痛んで、「もしかして肋骨にひびが入っているのかな」と不安になってい...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足の裏の痛みが続いて「これってもしかして悪い病気なのかな」と不安になっていませんか。普段あまり気にしない...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、デスクワークや在宅勤務が増えて、腰痛や肩こりに悩まれている方が本当に多くなりましたね。整体やマッサー...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。医療や介護の現場でよく使われる「臥床」という言葉を聞いたことがありますか。先輩や看護師さんから「臥床の時間...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、足の裏にズキッと走る激痛に悩まされていませんか。その痛みは足底筋膜炎かもし...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡の前で自分の脚を見たとき、両膝がくっついているのに足首が離れていることに気づいて不安になったことはありません...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、椅子から立ち上がるたびに膝の辺りからポキッと音がして、なんとなく気になっている方はいませんか？ 「痛みはな...

少しだけ聞かせてください。最近、膝の裏側にズキッとした痛みを感じることはありませんか。 歩いているとき、階段を上るとき、何気なく立ち上がった瞬間に、膝の裏に痛...

ふと気づいたら腕や足に青紫色の跡が。ぶつけた覚えもないのに、いつの間にか体のどこかに青タンができていた経験はありませんか。 こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院...

ある朝、着替えようとしたら肩に激痛が走った。腕を後ろに回したくても動かせない。そんな経験、思い当たることはありませんか。 「もしかして四十肩かな」と思いながら...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近なんだか体がだるくて疲れが取れない、夜眠れなくてイライラしてしまう、そんな日々が続いていませんか。実は私も...