院長：高木お気軽にご相談ください！
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右肩が痛い原因は内臓疾患？見分け方と対処法を専門家が解説
最近、右肩だけが痛くて気になっていませんか？洗濯物を干すときや髪を洗うときに痛みが走ったり、夜中に痛みで目が覚めてしまったり、そんな辛い症状に悩まされている... -
仰臥位とは？看護・介護で知っておきたい正しい姿勢と注意点
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。看護師さんや介護士さんから「仰臥位ってどういう姿勢ですか？」とよく質問をいただくようになりました。 医療や介護の... -
女性の足のむくみ、原因は体質だけじゃない？改善のヒント
夕方になると足がパンパンに張って靴がきつくなる、朝起きても足の重だるさが取れない、そんな経験はありませんか。足のむくみは多くの女性が抱える悩みですが、なぜ男... -
赤ちゃんのしゃっくりが止まらない！原因と安心できる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。生まれたばかりの赤ちゃんを見ていると、突然しゃっくりが始まってビックリすることってありませんか。それも1日に... -
右胸のズキズキした痛み｜女性が知るべき原因と危険なサイン
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふと気づいたら右の胸がズキズキと痛んで、どうしたらいいのか不安になっていませんか。 女性の右の胸に感じるズキズキ... -
耳鳴りの原因は1つじゃない！音のタイプ別に見る本当の理由
静かな夜にふと感じるキーンという音や、一日中消えないジーという耳の奥の不快感に悩まされていませんか。耳鳴りで来院される方の多くが、何が引き金になっているのか... -
逆子期間が長いと反り返りと股関節が硬くなる？対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。妊婦健診で逆子の状態が続いていると言われて不安になっていませんか。また、出産後に赤ちゃんがいつも体を反らせ... -
お座りの練習がよくないのはなぜ？赤ちゃんの体に起こるリスク
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、当院にも「赤ちゃんのお座りについて練習させない方がよいと聞いたのですが本当ですか」というご相談が増えてい... -
バンボがよくないって本当？腰・股関節への影響を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんの椅子としてバンボの購入を検討されているママさんから「バンボって赤ちゃんによくないって本当ですか」... -
赤ちゃんのうつ伏せはいつから？生後1週間からの発達促進ガイド
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんが生まれて少し経つと、周りから「うつ伏せ遊びをした方がいいよ」と言われることがありますよね。でもい... -
うつ伏せ（タミータイム）の時間はどれくらい？週数別の目安を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんの頭の形が気になって来院されるお母さんから、よく「うつ伏せの練習は1日にどれくらいやればいいんですか？」... -
慢性的な肩こりに効くマッサージ術と根本改善のコツ
毎日のデスクワークで首から肩にかけて重だるさを感じていませんか。仕事の合間に何度も首を回したり、休日にはマッサージ店に駆け込んだりする生活が続いているかもし... -
右肩だけ痛いのはなぜ？病気のサインと自宅でできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら右の肩に違和感があって、気づけば数週間も痛みが続いているという経験はありませんか。左側は何ともないの... -
肋骨を押すと痛いのはがん？見逃せない症状サイン
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。肋骨を押したときに痛みを感じて、もしかしてがんではないかと不安になっていませんか？夜も眠れないほど心配で、... -
かかとの後ろが痛いときの対処法｜整体院長が原因と改善策を解説
朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、かかとの後ろにズキッと痛みが走った経験はありませんか。仕事で長時間立っていた後や、久しぶりに運動した翌日、階段を上るときなど... -
背筋の筋トレで痛めない！正しい鍛え方と注意点を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークが続いて姿勢が気になっていませんか?鏡で見た自分の猫背にショックを受けたり、肩こりや腰痛がひどく...