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耳鳴りの原因は1つじゃない！音のタイプ別に見る本当の理由
静かな夜にふと感じるキーンという音や、一日中消えないジーという耳の奥の不快感に悩まされていませんか。耳鳴りで来院される方の多くが、何が引き金になっているのか... -
いかり肩とは？メリット・野球から改善・治し方まで完全解説
いかり肩の特徴と見た目への影響 いかり肩が与える印象とメリット いかり肩とはどのような状態かご存知でしょうか。鎖骨が水平よりも上向きになり、肩の位置が高く見え... -
ぶつけてないのに足にあざ…これって大丈夫？原因を整体師が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「気づいたら足にあざができていた」というご経験について、一緒に考えていきたいと思います。 お風呂に入ろうと... -
耳管開放症
自分の声が頭の中で大きく響いて、会話や電話が苦痛に感じる 自分の呼吸音が耳の中で聞こえて集中できない 耳がつまったような感覚が続いて不快感がある 立っているとき... -
息を吸うと胸が痛い原因と緊急度別の対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。深呼吸をしようとしたとき、または普通に息をしているだけなのに胸の辺りに痛みを感じて不安になった経験はありません... -
意識力・前進力を鍛える筋トレメニュー｜筋肉バランスの理想的な比率とは
押す力と引く力の基礎知識 プッシュ動作とプル動作って何だろう 私たちの体は、毎日さまざまな動きを繰り返しながら生活していますよね。その中でも特に重要なのが押す... -
肩の筋肉が硬くなる理由とセルフケアの方法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんとなく肩がつらい」「肩こりがなかなか取れない」と感じているあなたに、ぜひ知っておいてほしいことをお... -
目に針で刺されたような痛みが一瞬走る原因とは？眼科へ行く目安も解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、作業の途中や、ふとした瞬間に目の奥がチクッと痛んだことはありますか？ まるで針で刺されたような感覚な... -
【ばね指】右手親指が曲がらずお箸が持てないほどの痛み
病院の注射では完治しないことを知り、たどり着いた お箸が持てないほどのばね指でお悩みだったK.Tさんからいただいた感想です。 インターネットでご自身の症状を調べ、... -
ぎっくり腰で運転は危険？安全な判断基準と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然の腰の痛みで動けなくなってしまった経験はありませんか。特に車が生活に欠かせない方にとって、ぎっくり腰になっ... -
仙骨のツボの場所と押し方｜腰痛・冷え・自律神経の不調をやさしく整える方法
はじめまして。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。 夕方になると腰からお尻のあたりがズーンと重くなって、帰宅後もなんとなく体が重い…そんな感覚がありませんか... -
首が短い人に多い特徴とは？今すぐできるセルフケアと改善法
はじめまして。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、鏡を見るたびに「なんだか首が短いな…」と気になっている方へ向けて、その原因と体のアプローチについてお話... -
ハムストリングのストレッチで腰痛・太もも裏の張りを改善する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「なんだか最近、太もも裏がパンパンに張っている」「前屈すると足の裏側がつっかえる感じがする」、そんな経験はあり... -
アトピー性皮膚炎のほとんどは遺伝が原因！？
今回は『アトピー性皮膚炎のほとんどは遺伝が原因！？』についてお話ししていきます。 顔や全身の湿疹とかゆみを繰り返すアトピー性皮膚炎でお悩みの方は多くいらっしゃ... -
右肩が痛い原因は内臓疾患？見分け方と対処法を専門家が解説
最近、右肩だけが痛くて気になっていませんか？洗濯物を干すときや髪を洗うときに痛みが走ったり、夜中に痛みで目が覚めてしまったり、そんな辛い症状に悩まされている... -
子宮筋腫
生理の量が異常に多くて、夜用ナプキンでも2時間もたない 生理期間が10日以上続いて、いつ終わるのか不安になる 下腹部に圧迫感があり、常に何かが詰まっている感じがす...
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