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湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 側弯症による背中の痛みで来院されたY・A様＜女性/20代/モデル＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 側弯症の歪みに伴う背...

会議やプレゼンで発言するたびに顔が真っ赤になってしまう 初対面の人と話すときに顔の熱さが気になって集中できない 顔が赤いねと言われるのが怖くて人との会話を避け...

寒い季節でもないのに、なんだか足だけがひんやりする…そんな経験、ありませんか？「男なのに冷え性なんておかしいかな」と思って誰にも言えずにいる方、実はとても多い...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、患者さんとお話しする中で「ストレッチボードを毎日使っているのに、腰の痛みが変わらない」という声をよく...

打撲に対してサポーターはどのような効果があるのか 圧迫による内出血・腫れの抑制効果（RICE処置のC=Compression） 打撲した際、サポーターを使うとどんな効果があるの...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。仕事中やふとした瞬間に指が急につって、ピリッとした痛みに思わず手を止めてしまった経験はありませんか。パソコン作...

足がよくつるのは病気のサインかも？ 夜中に突然ふくらはぎが痛くて目が覚めた経験はありませんか。たまに起こる程度なら心配ないのですが、頻繁に繰り返す場合は体が何...

こんにちは、高木です。最近、おしりのまわりがズキッと痛んだり、排便の時にヒリヒリしてつらいと感じていませんか。人には相談しづらい場所だからこそ、一人でスマホ...

今日は赤ちゃんの発達について、多くのお母さんから相談を受けるテーマをお届けします。赤ちゃんの腰がしっかり安定するようになる前に、うっかりやってしまいがちな行...

赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ている 後頭部の片側が平らになってきて心配 頭の形が左右で違って見える 向きを変えようとすると赤ちゃんが泣いて嫌がる 耳の...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見て白目が黄色っぽくなっていることに気づいたり、家族から「顔色が黄色いよ」と指摘されたりして、不安になって...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足に力が入らない、つま先立ちができなくなった、スリッパが脱げやすくなったという症状で不安を感じていませんか。病...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか。「なんだか歩くと疲れやすい」「脚がだるい」「腰が...

おしりの筋肉の名前と基本構造｜3層の臀筋群を理解しよう おしりには3つの主要な筋肉がある おしりの筋肉って、具体的にどんな名前がついているかご存知でしょうか。実...

こんにちは、高木です。最近、首の付け根あたりや頭の後ろを触った時にズキッとした痛みを感じて不安になっていませんか。その違和感が続くと、このまま放っておいて大...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎朝、首や肩の重たさで目が覚めること、ありませんか？ 実は、その原因が「枕」にあるケースは、私の院に来られる患者...