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病院でレントゲンを撮ったら腰椎の4番目と5番目の椎間板が狭くなっていると言われて、これからどうすればいいのか不安になっていませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。右の肋骨の下あたりがズキズキと痛んで、不安な気持ちでこのページにたどり着かれたのではないでしょうか。痛みがある...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日は「手がじんじんしてなかなか取れない」というお悩みをお持ちの方に向けて、ツボを使った手のしびれの対処法...

小胸筋とは？位置と役割を理解する 肩こりや巻き肩でお悩みの方は、小胸筋という筋肉のことを聞いたことがあるでしょうか。大胸筋なら知っているけれど、小胸筋は初めて...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに膝を立てて寝ていたことに気づいたことはありませんか。無意識のうちにその姿勢をとってしまう方は、実...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。筋トレを始めてスクワットをしたら股関節に痛みが出てしまった、もしくは以前から痛みがあってスクワットができないと...

手元って意外と見られていますよね。腕時計やブレスレットをつけたときに手首が太く見えて気になったり、写真を見返したときに自分の手首の太さにがっかりしたり、そん...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。出産を終えたばかりのママから「クリステレル胎児圧出法でお腹を押されて出産したのですが、赤ちゃんの頭の形が気にな...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足首が痛くて気になっているけれど、見た目には腫れていないし、捻った覚えもないという方が増えています。そん...

8月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 8月の各先生の出勤予定 Screenshot 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、体が硬くなったなと感じることはありませんか？特に立った状態や座った状態で体を前に倒そうとしても、手が床に...

最近、手のしびれや痛みが続いていて、もしかして手根管症候群かもしれないと気になっていませんか。「何をしたら悪化するのか」「日常生活で気をつけることは何か」と...

人工膝関節の手術を受けてから数年が経ち、最近になって膝に痛みや違和感を感じるようになっていませんか。手術直後は順調だったのに、歩くときに以前とは違う感覚があ...

柔軟性向上で得られる健康面のメリット 体を柔らかくすることによって得られる健康効果は、多くの方が想像している以上に幅広いものです。実際に当院にいらっしゃる患者...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ヨガやピラティスのクラスで脚を伸ばして座ろうとしたとき、背中がどうしても丸まってしまったり、腰が痛くなった...