院長：高木お気軽にご相談ください！
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腕にあざが突然できた！原因と体からのサインを見逃さないために
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院 院長の高木です。突然ですが、ふと気づいたら腕にあざができていた、なんてことはありませんか？「どこかにぶつけたっけ？」と記憶... -
EMS脂肪燃焼の効果は本当？仕組みと正しい使い方を整体院院長が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、EMSによる脂肪燃焼の効果について患者さんから質問を受ける機会がとても増えています。テレビやSNSで「貼るだけ... -
打ち身の内出血を早く治すには冷やす？温める？整体師が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「ちょっとぶつけただけなのに、気づいたらあざだらけ…」そんな経験、ありませんか？お子さんが転んで青あざをつくって... -
首こりで眠れない夜に！寝ながらできるストレッチ完全ガイド
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日もお仕事や家事でお疲れのことと思います。ふと気づくと首の後ろがじわじわ重くなっていて、なんとなく頭も痛い…そ... -
子供のむちうちは何科へ？症状から施術・慰謝料まで完全ガイド
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日は、お子さんが交通事故や転倒などをきっかけに首を痛めてしまったとき、親御さんがまず一番心配されること... -
腕の付け根が痛い内側の原因と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今回は、ご来院される患者さんの中でも「先生、ここが痛いんですけど…」と腕の内側を指差して来られる方がとても多いの... -
妊婦の尾てい骨が痛い…いつまで続く？原因と改善策まとめ
妊娠中、座るたびにズキっとしたり、寝返りのたびに尾てい骨のあたりが痛くて目が覚めてしまう…そんな経験はありませんか？「これって赤ちゃんに影響はないの？」「病院... -
知らないと後悔する！臼蓋形成不全でやってはいけないこと
股関節のあたりに違和感を覚えて病院に行ったら、「臼蓋形成不全ですね」と言われた。そんな経験をされた方から、最近よくこんな声をいただきます。「先生、何をしたら... -
耳の下の筋肉が痛む本当の原因とは？整体師が教えるセルフケア法
ふとした瞬間に耳の下あたりがズキッと痛んだり、なんとなくだるい感じがして気になっていませんか。実は、耳の下の筋肉の痛みやこりは、日常のちょっとしたクセや姿勢... -
大きな音を聞くとバリバリ鳴る原因｜放置NGな症状とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、テレビの音や電車の音など、大きな音を聞くと耳の中でバリバリと異音がするという経験はありませんか？ は... -
太ももの凝りを放置するのは危険？腰痛・膝痛との深い関係
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「太ももに重だるさや張りを感じている」という方に、ぜひ読んでいただきたいお話をします。 「なんだか最近、太... -
ストレートネックのストレッチ、実は逆効果になっていませんか？
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。「最近、首や肩が慢性的にだるくて、スマホを見るたびに頭が重くなる…」そんな悩みを抱えている方、実はとても多い... -
夜中に股関節がつる…繰り返す人が見落としている本当の原因
突然ですが、眠っている最中や朝方に股関節のあたりがギューッとつってしまい、痛みで目が覚めた経験はありませんか？「股関節のつり」は、一度経験するとその痛みの強... -
首の後ろの骨の出っ張りが押すと痛い…がんじゃないか不安な方へ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、ふと首の後ろを触ったとき、骨のあたりを押すとズキッと痛みを感じたことはありませんか。 首の後ろの骨が... -
腰椎椎間板ヘルニアのリハビリで改善しない本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、腰椎椎間板ヘルニアのリハビリについて、院長として日々感じていることをお伝えしたいと思います。 「病院でリ... -
喉が痛いときは魚際を押して！ツボの場所と効果を徹底解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の院長、高木聖司です。今日は手のひらにある、意外と知られていない大切なツボについてお話ししようと思います。 季節の変わり目に...