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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今回は、鏡で自分の後ろ姿を見て「あれ、左右の肩甲骨の高さが違う気がする」と感じたことのある方に向けてお話しした...

今日は少しドキッとするかもしれない話をさせてください。整体で関節をボキボキと鳴らす施術を受けた後、首に違和感が残ったり、めまいがしたりした経験はありませんか...

突然ですが、「また続かなかった」と自分を責めた経験はありますか。 ストレッチ動画を見て3日でやめた、矯正ベルトを買ったのに引き出しの奥に眠っている。そういう方...

肩や腰の重だるさを感じながら1日を過ごしていませんか？ 整骨院に行って電気を当ててもらうと、その日は少し楽になる。でも翌日には、また同じ場所が張っている。 そん...

夕方になるたびに後頭部がじわっと重くなって、目の奥まで疲れが広がる感覚、最近増えていませんか？ そんなとき「首の後ろのツボを押すといい」とアドバイスされたこと...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 突然ですが、今この瞬間も肩に手をあてながらこのページを開いていませんか？ 夕方になるとじわっと重くなる肩、後頭...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。長い会議や移動で、腰がじわじわと重くなってきた経験はありませんか。 「椅子に座っていると腰が痛くなる」「立ち上がると少し...

ジムに行ってダンベルを持ち上げた瞬間、腕の内側に「ビキッ」という感覚が走りませんでしたか？ その場では「少し休めば大丈夫かな」と思ってやり過ごしたけれど、翌日...

ふと鏡の前に立ったとき、自分の腕の向きを意識したことはありますか？ 「肩こりがずっと続いている」「マッサージに行っても翌日にはもう肩が重くなっている」「前腕が...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。 今日は「朝から目が開けにくい」「まぶたが鉛のように重くてつらい」という、なかなか人に言いにくいお悩みに...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝の慌ただしい時間に足元をとられてしまい、廊下や玄関でお尻をしたたか打ってしまった経験はありますか？ 転倒してお...

テレワーク生活が続く中で、ふと鏡を見たとき「なんか姿勢が悪くなったな」と感じたことはありませんか。 友人との集合写真で自分だけ猫背になっていることに気づいた。...

足の裏がじんわり重くて、仕事終わりには膝や腰まで疲れ果ててしまう。そんな日々が続いていませんか。 立ち仕事をされている方の中には、大人の扁平足が体のあちこちに...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、手首や指の痛みが続いている方に向けて大切なことをお伝えしたいと思います。 「もしかして腱鞘炎かな」と感じながらも、自...

毎晩フォームローラーをコロコロ転がして、むくみケアを頑張っている方、意外と多いのではないでしょうか。 湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木と申します。 ところが、「翌...

整体やカイロプラクティックに行ってみようかと考えているとき、ふと目にしてしまったことはありませんか。 「カイロプラクティックで亡くなった人がいる」という情報で...