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上腕が痛いのはなぜ？症状別の原因と改善方法を紹介
肩から肘にかけての痛みが気になって、こちらのページをご覧になっているのではないでしょうか。私も施術家になる前は喘息で苦しんだ経験がありますので、体の不調を抱... -
半月板損傷はなぜ起きる？原因別の症状と早期改善のポイント
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝が痛くて階段の昇り降りがつらい、しゃがむと膝に引っかかる感じがする、スポーツ中に膝をひねってから痛みが取れな... -
手首の腫れが気になる方へ｜原因と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたときに手首がパンパンに腫れていたり、パソコン作業のあとに違和感を覚えたりしていませんか。ぶつけた... -
【不眠症】コロナ後の不眠が改善｜朝まで眠れるようになった施術例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 不眠で来院されたK・Y様＜男性/80代＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） コロナにかかってから、夜寝ようとすると口が渇... -
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
ジャンプの着地時に膝のお皿の下に激痛が走る 階段の上り下りで膝が痛くて辛い しゃがむ動作ができない、または痛みを伴う 部活動で思い切りプレーできない 湿布や痛み... -
臀筋群の基礎知識と自宅でできる筋力アップ・柔軟性向上メニュー解説
臀筋群の基本構造と主な役割 臀筋群とはどんな筋肉？ 臀筋群は体のバランスや動作を支える重要な筋肉群で、主に大殿筋・中殿筋・小殿筋から構成されています。 大殿筋は... -
野球肘（離断性骨軟骨炎）
投球時や投球後に肘の内側に痛みが走る 肘の曲げ伸ばしがスムーズにできない 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 全力で投球することができなくなった 手術を... -
【パニック障害】薬に頼っても改善しなかった不安・頭痛・動悸
肩こり、動悸も徐々に改善しました ストレスによって再発したパニック障害に毎日悩んでいたK.Sさんからいただいた感想です。 インターネットで調べて、湘南カイロ茅ヶ崎... -
【メタトロン】長年の健康法、その“正解”が見えてきた
16年間の実践と新たな気づき 友人の紹介でメタトロン測定を受けに来院された K.N さんからのご感想です。 健康診断では異常なし。でも調子が悪い 友人からの紹介でした... -
上を向いて首が痛い原因とは？ 考えられる状態と対処法を解説
上を向いて首が痛くなる主な原因 上を向いた時に首が痛むという経験をされたことはありませんか。洗濯物を干す時や高いところを見上げる時など、日常のちょっとした動作... -
ほてり
突然顔や体がカーッと熱くなることがある 会議中や人前で顔が赤くなり汗が止まらなくなる 夜中にほてりで目が覚めて寝汗をかき、睡眠不足になる ほてりの原因がわからず... -
【腰痛】長年の腰痛と繰り返し起きるギックリ腰
慢性腰痛とぎっくり腰で悩まされていた男性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ご本人は数年間にわたり慢性的な腰痛に悩まれており、特に... -
坐骨神経痛で眠れない夜が続く本当の理由と解決策
夜になるとお尻から足にかけての痛みやしびれが増して、どんな体勢で寝ても楽になれない…そんな夜を繰り返していませんか。 「やっと横になれたと思ったら痛みで目が覚... -
神経痛とは？ビリビリ痛む原因と今すぐできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腰から足にかけてビリビリとした痛みが走る、顔に突然鋭い痛みを感じる、背中から胸にかけて刺すような痛みがあ... -
足首の捻挫が起きる原因とは？繰り返す前に知ってほしいこと
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、「ちょっと段差を踏み外しただけなのに、またやってしまった…」という経験はありませんか？ 実は、足首の... -
膝が重い・違和感がある原因とは？ 考えられる病気と今すぐできる対処法を解説
膝が重い・違和感とはどんな症状？具体的な感じ方を解説 膝が重い、なんとなく違和感があるけど痛いわけじゃない…そんな微妙な感覚を抱えている方、実はとても多いんで...
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