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足の痛み
朝起きて最初の一歩でかかとにズキッとした痛みを感じる 長時間座った後に立ち上がると足裏がジンジンと痛む 歩いているだけで足に痛みを感じて外出が億劫になる 足首に... -
寝ながらできるスマホ首（ストレートネック）の治し方｜タオル枕・ストレッチで首こり解消
スマホ首とは？寝ながらの悪習慣から考えられる原因・症状 寝ながらスマホの習慣は、首の自然な湾曲を失わせ、首や肩に大きな負担となります。 気付かぬ間に首が前方へ... -
ぎっくり腰で歩けるけど痛い！今すぐできる対処法と注意点
朝起きたら腰に違和感があって、動けないほどではないけれど痛みがある。そんな経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。この記事では、歩けるけれど痛... -
茅ヶ崎で乳腺炎に悩むママへ。赤ちゃんのケアで改善した理由
授乳中に突然、胸が石のように硬くなって熱を持ってきた。そんな経験、ありませんか？「もしかして乳腺炎かもしれない」と不安になりながら、赤ちゃんのお世話をしなが... -
肩の痛み
朝起きたときに肩がこわばって動かしづらい 髪を洗うときや洗濯物を干すときに激痛が走る 夜中に肩の痛みで目が覚めて眠れない 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善し... -
ぎっくり腰は何歳から注意？働き盛りの腰痛予防法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。 最近、何歳くらいからぎっくり腰を心配しなくちゃいけないのかなと気になりませんか。 特にデスクワーク続きのあ... -
肘が痛い原因を部位別に解説！テニス肘やゴルフ肘の改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、パソコン作業をしていると肘が痛くなったり、物を持つときにズキッとした痛みを感じたりしていませんか？実は肘... -
扁平足チェックは自宅で簡単！足の疲れの原因を今すぐ確認
最近、歩くとすぐに疲れてしまったり、夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつく感じたりしていませんか。もしかしたら、それは扁平足が原因かもしれません。病院に... -
休んでも疲労が抜けないのはなぜ？自律神経の乱れと改善法
毎日しっかり寝ているのに朝起きた時からだるい、休日にゆっくり休んだはずなのに月曜日にはもう疲れている、そんな経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木... -
寝返りすると腰が痛い原因と今すぐできる対処法
夜中に寝返りを打つたびに腰が痛くて目が覚めてしまう、朝起きた時に腰が固まったように感じる、そんな経験はありませんか。私たちの整体院にも、日中は何ともないのに... -
【四十肩・五十肩】肩が挙がらなくてゴルフができなかった
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 五十肩・腰痛で来院された様＜男性/50代/会社役員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左肩の強い痛みと可動域制限により... -
肩甲骨が痛いのはなぜ？整体院長が教える対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、パソコン作業をしていると肩甲骨の周りがズキズキと痛んで集中できない、朝起きたら肩甲骨の内側が張って腕... -
足のむくみを取る方法｜夕方のパンパン足を即効改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。夕方になると靴がきつくなって、靴下の跡がなかなか消えないと感じたことはありませんか。デスクワークや立ち仕事... -
常に相手のことを大切に思う治療家で、まさに「医は仁術」を実践してる先生です
内田智之先生からの推薦文 専門学校に通いながら同校の直営院にて勤務、その実力を認められ学院の技術講師を任される。卒業新店舗の院長に就任、10年間勤めたのちに独立... -
【逆流性食道炎】胃の不快感や生理不順など原因の不調に悩まされていた
症状が出てないことを実感できるようになった 腰の痛みに悩んでいたH.Mさんからいただいた感想です。 インターネットで湘南カイロ茅ヶ崎整体院を検索し、来院してくださ... -
学生時代から人一倍学ぶ意欲が高い先生でした
渡辺拓朗先生からの推薦文 鍼灸学校在学中から、整形外科クリニック、鍼灸治療院などで経験を積む。卒業後は県内の総合病院にて、整形外科リハビリテーション室専属鍼灸...
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