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股関節が左だけ痛い女性に多い原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、股関節の左側だけに痛みを感じている女性に向けて、その原因と対処法についてお話しします。 「なんで左だけ痛... -
座ると腰が痛いのはヘルニアのせいだけじゃない？立つと楽な理由
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。「椅子に座ったとたん腰がじわじわと痛み出すのに、立ち上がるとスッと楽になる」、そんな経験が続いていませ... -
腰のだるさから解放！気持ちいい伸ばし方徹底解説
最近、デスクワークで腰がだるいなと感じることはありませんか？長時間座りっぱなしでいると、つい腰を反らせたくなりますよね。そして腰を伸ばした瞬間に感じるあのス... -
こめかみが痛いのはなぜ？すぐできる改善法を専門家が紹介
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パソコン作業をしていると突然こめかみがズキズキと痛み出したり、朝起きたときから片側のこめかみだけが重く感じたり... -
顔のむくみをスッキリ整える首こり・姿勢ケアとは
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冷え性改善は体質から！4つのタイプ別対策で根本解決
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手足の先が冷たくて夜眠れない、冬場だけでなく夏でも冷房で体が冷え切ってしまうといったお悩みを抱えている方... -
長座布団の選び方｜体に優しい素材とサイズの見極め
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、リビングでごろ寝をしたり、床に座ってくつろぐ時間が増えている方も多いのではないでしょうか。在宅ワーク... -
腰椎椎間板ヘルニアのリハビリで改善しない本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、腰椎椎間板ヘルニアのリハビリについて、院長として日々感じていることをお伝えしたいと思います。 「病院でリ... -
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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、スポーツ中や階段を踏み外した瞬間に「バチッ」という衝撃を感じたことはありますか？ 「痛いけどなん... -
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姿勢が良くなり周りに褒められることが増えた うつ病で、毎日やる気が出ずに悩んでいたNさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけてご来院されました... -
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朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、かかとの後ろにズキッと痛みが走ったことはありませんか？運動後やスポーツをした後にかかとの痛みを感じて、このまま放っておいてい... -
肋間神経痛とは？胸の痛みの原因と改善法を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、深呼吸をしたときやくしゃみをした瞬間に胸や脇腹がズキッと痛んだ経験はありませんか。心臓の病気かもし... -
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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中に太ももやふくらはぎに突然走る激痛、もしかしたらそれは肉離れかもしれません。スポーツをされている方はもち... -
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朝起きたら腰が痛くてまっすぐ立てない、仕事中に急に腰が伸びなくなってしまった、そんな経験はありませんか。突然の腰の痛みで体が曲がったままになってしまうと、日...
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