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坐骨神経痛が死ぬほど痛い原因と改善法｜薬が効かない方へ
お尻から太ももにかけて走る激痛で、立ち上がることもままならない。夜も痛みで目が覚めてしまい、朝起きるのが恐怖になっている。そんな耐え難い痛みに悩まされている... -
反り腰で腰痛やぽっこりお腹が気になる方へ｜原因と改善の考え方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡で横から自分の姿をチェックしたことはありますか？ 体重はほとんど変わっていないのに下腹だけがぽっこり出て... -
足のだるさを取る方法｜原因別の対処法と予防習慣
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると足がパンパンに張ってだるくなったり、夜寝る時に足が重くて眠れなかったりしていませんか。デスクワーク... -
足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！
今回は『足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！』というテーマで、リンパの流れについてわかりやすく解説していきます。 リンパの役割 リンパの流れは簡... -
世代を超えて地域のみなさまの健康づくりに貢献したいという視座をお持ちです
佃隆先生からの推薦文 ファミリーカイロプラクティック三鷹院 院長マードック大学（健康科学学部カイロプラクティック学科）卒業(BHSc)著書『1日3回で、ねこ背がよくな... -
息苦しさ
階段を上がったり急いで歩いたりすると胸が苦しくなる 夜中に突然息が詰まるような感覚で目が覚める のどが締め付けられるような感じで深呼吸ができない ストレスを感じ... -
眠れないほど腰が痛くて目が覚める時に考えたい病気
こんにちは 高木です 最近「夜中に腰の痛みで目が覚めてしまう」「朝起き上がる瞬間の腰がつらい」と悩んでいませんか 同じような腰の痛みで不安になりながらも忙しくて... -
人工膝関節の手術費用は？知っておきたい別の選択肢
膝の痛みで整形外科を来院したら人工関節の手術を勧められて、一体どれくらいの費用がかかるのか気になっていませんか。高額な医療費と聞いて不安になる気持ち、とても... -
なぜそうなるのか、検査し分析し、しっかり説明して向き合ってくれます
山﨑美佳先生からの推薦文 東京大学大学院を修了後、科学技術振興機構および理化学研究所研究員を経て、アメリカに留学。ジョージア州にあるライフ大学で4年間の基礎医... -
上を向くと首が痛い人必見！今日からできるストレッチ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、ふと空を見上げたとき、あるいは洗面台で鏡を覗こうとしたとき、「あ、痛い」と感じた経験のある方に向けて書... -
味覚障害
口の中に常に苦味や金属味などの不快な味が残っている 甘いものが甘く感じられず、塩分を多く摂らないと味がしない 食事が楽しくなくなり、食欲が湧かない 料理の味付け... -
首コリに効果抜群！セルフエクササイズ
デスクワークですぐ首がこってしまう 首が動かしにくい 枕が合わない感じがする 首の骨を鳴らしたくなる このような症状はセルフエクササイズで症状緩和が期待できます... -
肩甲挙筋の痛みを解消！場所・原因・ストレッチ完全ガイド
整体院やマッサージで「肩甲挙筋が硬いですね」と言われて、この筋肉について気になっていませんか？首の付け根から肩甲骨の内側上部にかけての深いコリや痛みは、実は... -
ぎっくり腰の時にやってはいけないことは？悪化させるNG行動まとめ
突然やってくる激痛、「ぎっくり腰」。動くたびに走る痛みで、何が正しくて何がいけないのか、頭が真っ白になる方も多いと思います。 実はぎっくり腰を発症した直後の行... -
【メタトロン】いつか治ると思っていた不調の理由が、はっきりわかりました
自分の体をもっと大事にしようと思いました 奥様の勧めで一緒にメタトロン測定を受けに来られたK.Sのご感想です。 “なんとなく放っていた不調”に、しっかりとした理由が... -
【産前産後の骨盤矯正】妊娠出産に伴う腰痛・肩こり・膝の痛みの改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 産前産後の骨盤矯正で来院されたK・S様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠に伴い、ふくらはぎの...
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