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腱鞘炎
パソコンやスマートフォンの操作で手首や指に痛みが走る 朝起きたときに指がこわばって動かしにくい 物を握ったり掴んだりするときに激痛が走る 湿布や痛み止めを使って... -
【自律神経失調症】嘔吐や倦怠感など長年の不調から抜け出した改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたU・N様＜女性/50代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10代の頃から体調を崩しやすく、... -
アキレス腱炎の症状とは？痛みの特徴と見分け方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動をしている最中やその後、かかとの上あたりに痛みを感じたことはありませんか？ ランニングやジャンプを繰り返すス... -
足がつるのはなぜ？夜中のこむら返りを繰り返す原因と今日からできる予防法
「あれ、また足がつってしまった…」と夜中に飛び起きた経験はありませんか？ あのピキーンとした激痛で目が覚めて、しばらく動けないまま布団の中でうずくまった夜のこ... -
整体とカイロプラクティックの違いとは？選び方と向いている症状を解説
「整体とカイロプラクティックって、そもそも何が違うんだろう？」と気になって調べ始めた方、いませんか。同僚から「整体で肩こりが楽になった」「カイロプラクティッ... -
首バキバキ気になる方へ！原因と改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の院長を務めております高木聖司です。最近、首を回したり動かしたりすると「バキバキ」「ゴリゴリ」という音が鳴って不安を感じて... -
腰椎すべり症のリハビリで安全に行うストレッチとは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、「整形外科で腰椎すべり症と言われたけど、どんな運動をしたらいいのかわからない」というお声をよく聞きます。 ... -
足首が硬い原因と柔らかくするストレッチ｜治し方・対策を徹底解説
足首が硬くなる主な原因とは 足首が硬いと感じる方は意外と多いですよね。最近、長時間デスクワークが続いて、気づいたら足首が動かしづらくなっていた、なんて方もいら... -
土踏まずが痛い原因と治し方｜足の裏の痛みを自分で改善する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて一歩目を踏み出した時に、土踏まずがズキッと痛んだ経験はありませんか。仕事終わりに足の裏全体が重だるく感... -
坐骨神経痛で痛くて眠れない夜の対処法と根本改善のポイン
夜になるとお尻から足にかけての痛みが強くなって、何度も目が覚めてしまう。そんな辛い経験をされている方は本当に多いです。日中は何とか我慢できていた痛みが、布団... -
【メニエール病】ベッドから起き上がれないめまい
めまいが軽減し、買い物や電車に乗れるようになりました メニエール病やめまいで悩まされていたA.Hさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけてご来院... -
片方の腕がしびれる痛みが続く方へ｜原因別の対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたら急に右腕だけがしびれていたり、仕事中に左腕に痛みとしびれが走ったりしていませんか。両腕ではなく... -
【メタトロン】外出前の不安・不眠・動悸…自律神経の乱れに悩んでいた
予定が近づくと不調に… 友人とのLINEでメタトロンを知り、症状改善のきっかけを求めて来院された N.Y さんからのご感想です。 予定が近づくと不調に… 3〜4年前から外出... -
【猫背】昔からの猫背姿勢で慢性的な背中や腰の痛みもある
猫背による慢性的な背中・腰の痛みに悩まされていた男性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 仕事中や通勤電車で長時間座る際、首から背中... -
O脚でやってはいけないこと｜悪化させる習慣とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、O脚で悩んでいる方から相談を受けることが本当に多くなりました。スキニーパンツを履いた時に気になる、膝が痛く... -
ランニングで膝の内側が痛む！鵞足炎の改善法
せっかく健康のために始めたランニングなのに、膝が痛くて走れなくなってしまったらとても辛いですよね。実はランニングをしている方で膝の内側に痛みを訴える方は非常...
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