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【坐骨神経痛】臀部から足まで夜も眠れない激痛
痛みで眠れなかった私が3回で改善！ 整形外科で坐骨神経痛と診断され悩んでいたT.Rさんからいただいた感想です。 インターネットで「坐骨神経痛 茅ヶ崎」と検索して当... -
頭痛を一瞬で治す方法を探す方へ｜薬に頼らない改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きた時やデスクワークの最中、突然襲ってくる頭の痛みに悩まされていませんか。大切な会議やプレゼンが控えて... -
ナルコレプシー
会議や授業中に突然眠ってしまい、やる気がないと誤解される 十分な睡眠をとっているのに日中の強い眠気が改善されない 笑ったり驚いたりした瞬間に体の力が抜けて倒れ... -
鵞足炎の治し方｜膝の内側の痛みを早期改善する方法
膝の内側に痛みが出て、階段の上り下りがつらくなったり、走るのが怖くなったりしていませんか？それはもしかすると鵞足炎かもしれません。スポーツをしている方だけで... -
扁平足にメリットはある？デメリットや子どもの注意点も解説
運動会のあと、先生から「お子さん、もしかして扁平足かもしれません」と声をかけられて、ドキッとした経験はありませんか？あるいは自分自身も昔から「土踏まずがない... -
頭痛を考える食べ物とは？避けるべき食品と予防のポイント
頭痛を引き起こす可能性のある食べ物とその理由 頭痛で悩んでいる方は普段の食事が原因かもしれません。実は何気なく口にしている食べ物の中に、頭痛を引き起こす可能性... -
手足のしびれ
パソコン作業中に手がしびれて集中できない 夜中にしびれで目が覚めてしまい熟睡できない 手のしびれで細かい作業や料理がうまくできない 足のしびれで歩行時にふらつき... -
アキレス腱炎にマッサージは効く?正しいケアで痛みを改善
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて歩き出した瞬間にアキレス腱がズキッと痛んだり、階段を上るたびに違和感を感じたりしていませんか。ランニン... -
夜中に足の中指がつる…繰り返す理由と根本的な改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、夜中や運動のあとに足の中指がつる経験をしたことはありませんか？「なんで中指だけ？」と不思議に思いな... -
腹筋を鍛える筋トレ法｜整体師が教える体に優しいやり方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お腹周りが気になってきた、シックスパックに憧れている、健康のために筋トレを始めたいという方からのご相談が... -
高反発マットレスで腰痛改善！整体院長が選び方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰や背中が痛くて、一日のスタートが憂鬱になっていませんか。実は毎日使う寝具が、その痛みの原因にな... -
仙腸関節障害とは？原因不明の腰痛が改善できる理由を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腰やお尻のあたりが痛くて、病院でレントゲンやMRIを撮ったのに異常なしと言われた経験はありませんか。実はその... -
男性の目の下のたるみ対策｜老け顔と疲れ顔を整体で根本改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡を見るたびに「なんだか疲れて見えるな」と感じることはありませんか。特に朝起きたときや、長時間パソコ... -
足の指の付け根が痛い原因は？症状別の見分け方と対処法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。仕事帰りに足の前の方がジンジンと痛む、そんな経験はありませんか。 今回は、足の指の付け根が痛む症状について、原因の見... -
お父様もカイロプラクターで親子二代で治療をされているエリート治療家です
高山恵一先生からの推薦文 11年間、世田谷区経堂でフランチャイズの院長として地域の方をサポート。 2024年に独立し、エラマカイロプラクティック経堂整体院を開院。 世... -
薬指の関節が痛む原因は？対処法と来院の目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、朝起きたときに薬指の関節がこわばる、物をつかむときに痛みが走るといった経験はありませんか。ふだん何気...
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