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足がむくむ原因と今すぐできる対処法｜ストレッチ・マッサージで解消
足がむくむ原因とメカニズムを徹底解説 むくみ（浮腫）とは何か 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると靴がきつくなる。そんな経験はありませんか。むくみは医学的には... -
腰が痛くて歩けない！原因別の緊急度判断と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら突然腰が痛くて立ち上がれない、または重いものを持った瞬間に激痛が走って動けなくなってしまった経験はあ... -
左のおしりが痛いのはなぜ？原因と今すぐできる改善法
ある日突然、左のおしりに痛みを感じたという経験はありませんか？座っているときだけ痛む、歩くとズキズキする、起き上がるたびに体をかばってしまう…。そんな日常のち... -
筋肉痛は冷やす？温める？判断基準と効果的な対処法を完全解説
筋肉痛のメカニズムと急性期・慢性期の違い 筋肉痛が起こる仕組み 運動後の筋肉痛は、筋肉を構成する筋繊維に微細な損傷が生じることから始まります。普段使わない筋肉... -
坐骨神経痛チェックで気づく体のサイン｜お尻の痛みを放置しないで
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「最近、お尻や太ももに変な痛みやしびれがある」「座っていると足がじんじんしてくる」そんな経験はありませんか？ も... -
足首が硬い原因と柔らかくするストレッチ｜治し方・対策を徹底解説
足首が硬くなる主な原因とは 足首が硬いと感じる方は意外と多いですよね。最近、長時間デスクワークが続いて、気づいたら足首が動かしづらくなっていた、なんて方もいら... -
【メタトロン】外出前の不安・不眠・動悸…自律神経の乱れに悩んでいた
予定が近づくと不調に… 友人とのLINEでメタトロンを知り、症状改善のきっかけを求めて来院された N.Y さんからのご感想です。 予定が近づくと不調に… 3〜4年前から外出... -
【産前産後の骨盤矯正】妊娠出産に伴う腰痛・肩こり・膝の痛みの改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 産前産後の骨盤矯正で来院されたK・S様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠に伴い、ふくらはぎの... -
座ったままできる肩甲骨ストレッチで肩こり解消する方法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日パソコンに向かっていると、気づけば肩がカチカチになっていませんか。湿布を貼ってもマッサージに通っても、すぐに元に戻って... -
とても勤勉で努力を惜しまない先生です
國井継之介先生からの推薦文 豪州のカイロプラクティック専門学位を取得し、横浜市にて開業。2020年より宮城県仙台市にてカイロプラクティック院を移転し、東北各地より... -
地頭がよく、物事の本質をつかむことに特別な資質を感じます
松本龍平先生からの推薦文 中和医療専門学校卒業後、2007年、名古屋市昭和区に松本治療院を開院。開院間もなく予約の取りづらい治療院となり、テレビ・ラジオ・鍼灸専門... -
足の裏の腫れと痛み|歩けない時の原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きて最初の一歩を踏み出した時、足の裏にズキンとした痛みを感じたことはありませんか？もしかしたらそれは、... -
【自律神経失調症】身体が重く、調子の悪い日が続いていた
初回で身体が軽くなり感動した 5年前から原因不明の不調に悩んでいたY.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで検索し、当院に来院してくださいました。 自律神... -
夜尿症（おねしょ）
夜中にお子さんがおねしょをしてしまい、毎晩のように洗濯に追われている 小学生になってもおねしょが続き、宿泊行事への参加を心配している おねしょの後始末でお子さ... -
頭痛を考える食べ物とは？避けるべき食品と予防のポイント
頭痛を引き起こす可能性のある食べ物とその理由 頭痛で悩んでいる方は普段の食事が原因かもしれません。実は何気なく口にしている食べ物の中に、頭痛を引き起こす可能性... -
胸が痛い！真ん中の圧迫感は何のサイン？原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然ですが、仕事をしている時や何気ない日常の中で、胸の真ん中がギュッと締め付けられるような感覚を覚えたこと...
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