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足首ストレッチのやり方完全版！硬さ改善の具体的な方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがむときにかかとが浮いてしまったり、階段を降りるときに足首に違和感を感じたりしていませんか。実はこれ... -
足を組むのは骨盤歪みのサイン？腰痛・むくみとの関係と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「気づいたら足を組んでいた」という経験、みなさんにも一度はあるのではないでしょうか。デスクワーク中、食事中、会... -
シーバー病（セーバー病）
運動後にかかとが痛くて歩くのがつらい 朝起きた時にかかとが痛くて立ち上がれない かかとを押すと激痛が走る つま先立ちで歩くようになってしまった 大好きなサッカー... -
斜頭症・短頭症でお悩みの方｜頭のかたち外来を選ぶ前に
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんの後頭部が平らになっていたり、頭を上から見たときに左右非対称だったりすると、ママとしては本当に心配にな... -
高校生が整体に通う理由｜スマホ首・肩こりの改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、高校生のお子さんを持つ保護者の方から「うちの子、まだ若いのに肩こりがひどくて」「整体って高校生でも受... -
【首の痛み】前転で首を痛め、振り向けなかった痛み
首の痛みと胃の不調が改善！ 前転をした際に首を痛め、振り向けなく悩んでいたH.Aさんからいただいた感想です。 インターネットで湘南カイロ茅ヶ崎整体院を知り、来院し... -
足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！
今回は『足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！』というテーマで、リンパの流れについてわかりやすく解説していきます。 リンパの役割 リンパの流れは簡... -
【メニエール病】ベッドから起き上がれないめまい
めまいが軽減し、買い物や電車に乗れるようになりました メニエール病やめまいで悩まされていたA.Hさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけてご来院... -
ナルコレプシー
会議や授業中に突然眠ってしまい、やる気がないと誤解される 十分な睡眠をとっているのに日中の強い眠気が改善されない 笑ったり驚いたりした瞬間に体の力が抜けて倒れ... -
二の腕が太く見えるのは骨格のせい？原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、二の腕だけなかなか細くならないと悩んでいませんか。体重はそれほど変わっていないのに、写真に写った自分の腕... -
左腰が痛いのは内臓のサイン？見極め方と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「なんで右じゃなくて左だけ痛いんだろう」と不思議に思ったこと、あ... -
打撲の症状と対処法｜部位別の注意点と早期改善のコツを専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。転んだり、ぶつけたりして体を痛めた経験は誰にでもあるかと思います。そんな時に気になるのが「これって打撲なのかな... -
夜泣き
夜中に突然泣き出して、何をしても泣き止まない 毎晩2〜3時間おきに起こされて、睡眠不足でつらい 夜泣きの原因がわからず、どう対処していいか分からない 近所への泣き... -
事故後の頭痛が治らない…いつまで続くのか専門家が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。交通事故に遭われてから頭痛に悩まされている方からのご相談が後を絶ちません。事故直後は軽い痛みだったのに、日を追... -
巻き肩のストレッチで姿勢が変わる！今日から自宅で実践
「最近、姿勢が悪くなった気がする」「鏡で横から自分を見たら肩が前に出ていてショックだった」そんな経験、ありませんか？実は、巻き肩を改善するストレッチを正しく... -
整体の歴史
今回は『整体の歴史』について詳しくお話ししていきます。 整体の起源 現代では代替療法として馴染みが深い『整体』ですが、その始まりは古代にまで遡り、東洋やヨーロ...
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