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お尻から太ももにかけての痛みやしびれで、座っているのも辛い、歩くのも苦痛という方はいらっしゃいませんか。病院で坐骨神経痛と言われて湿布や痛み止めをもらったけ... -
ヘバーデン結節による指の痛みを進行させない方法
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肩こり
肩が辛くてデスクワーク中に集中できない 肩こりがひどく頭痛がする マッサージに通ってもすぐ戻ってしまう 常に首や肩を回したくなる 腕や指先までしびれが出てきた 毎... -
顔のバランスを整える！歪みの原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、オンライン会議やスマホで自撮りをする機会が増えて、画面に映る自分の顔を見たときに「あれ、なんだか左右のバ... -
首こり眼精疲労を楽にする後頭の深層筋ほぐし
Screenshot こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークやスマホの時間が増えて、首の付け根の重だるさや目の奥の疲れを我慢しながら仕事をして... -
【アトピー性皮膚炎】大人の男性アトピー改善報告
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 アトピー性皮膚炎で来院されたY・S様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） アトピー性皮膚炎により、全... -
足首が痛い原因と改善法｜捻ってないのになぜ？専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、足首の痛みでお悩みの方からのご相談が増えています。特に「捻挫した覚えもないのに痛い」「腫れていないの... -
効果やメリットが注目される水素吸入｜体験談・導入方法・選び方まで解説
水素吸入とは？基礎知識と他手段（水素水等）との違い 水素吸入の基本と特徴 誰でも一度は疲れやすさやストレスで体が重いと感じたことがあるのではないでしょうか。そ... -
咳をするとあばらが痛い！原因と今すぐできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、咳が続いていて気づいたらあばらの周りが痛くなってきたという方が増えています。夜中に咳き込むたびに胸の横が... -
足首ストレッチのやり方完全版！硬さ改善の具体的な方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがむときにかかとが浮いてしまったり、階段を降りるときに足首に違和感を感じたりしていませんか。実はこれ... -
息を吸うと左胸が痛い原因は？心臓以外の可能性と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。深呼吸をしたときや朝起きたときに左胸がズキッと痛む経験はありませんか。仕事中にふと深く息を吸ったときに痛みが走... -
後頭部から首の付け根が痛い原因と改善法
夕方になるとなんとなく後頭部が重くなってきて、気づいたら首の付け根まで痛みが広がっていた、という経験はありませんか。仕事を終えてホッとしたはずなのに、頭が重... -
足の裏の腫れと痛み|歩けない時の原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きて最初の一歩を踏み出した時、足の裏にズキンとした痛みを感じたことはありませんか？もしかしたらそれは、... -
好転反応は大丈夫？見分け方と対処法
こんにちは。施術のあとにだるさや眠気が出て、「これって好転反応なのかな」と不安になっていませんか。 つらさが出ると、良くなる途中なのか、それとも別の不調なのか... -
橈骨神経麻痺
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