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O脚の原因は座り方にあり？改善につながる正しい姿勢とNG習慣
O脚と座り方の関係｜なぜ姿勢が脚の形に影響するのか O脚の定義と主な原因 O脚とは、両足を揃えて立ったときに膝の間に隙間ができてしまう状態を指します。まっすぐ立っ... -
腱鞘炎は冷やすだけでいい？長引く手首痛の原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日もお読みいただきありがとうございます。 手首が痛くて、でも冷やすべきか温めるべきかわからず、とりあえず冷... -
乳幼児のお子様と一緒にご来院される患者様へ
今回は『乳幼児のお子様と一緒にご来院される患者様へ』についてお話ししていきます 出産や育児で首が痛い、腰が痛い 日中、身体がだるい、なんとなく体調がすぐれない ... -
手汗
手のひらから滴り落ちるほどの汗で書類や教科書が濡れてしまう パソコンのキーボードやマウスが汗で滑って仕事に支障が出る 握手や手をつなぐことに抵抗感があり人間関... -
座ったままできる肩甲骨ストレッチで肩こり解消する方法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日パソコンに向かっていると、気づけば肩がカチカチになっていませんか。湿布を貼ってもマッサージに通っても、すぐに元に戻って... -
ドケルバン病の症状チェックと自宅でできる改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、手首の親指側に痛みを感じて気になっていませんか。スマホを持つとき、赤ちゃんを抱っこするとき、ペットボ... -
二の腕が太く見えるのは骨格のせい？原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、二の腕だけなかなか細くならないと悩んでいませんか。体重はそれほど変わっていないのに、写真に写った自分の腕... -
あざができる人の特徴とは？ 体質・病気・生活習慣から原因を徹底解説
あざができやすい人の身体的特徴 ちょっとぶつけただけなのに、すぐあざになってしまう方はいませんか。実は、あざができやすい人には共通する身体的な特徴があるのです... -
首がないように見える原因は姿勢だった！今すぐできる改善法を院長が解説
鏡を見るたびに「なんだか首が埋まって見える」と気になったことはありませんか。タートルネックを着るたびに首がないように見えると感じたり、写真を見るたびに「首が... -
【腰痛】激痛で階段も登れないほどの腰の痛み
階段も登れない痛みが治療後、すぐに改善しました 腰痛に長年悩んでいたY.Rさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて、来院してくださいました。 ... -
向き癖が脳の発達に影響？人生最初の1000日の重要性
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんをお持ちのお母さん、お父さん、そしてこれから赤ちゃんを迎える方にとって、わが子の健やかな成長ほど大切な... -
眠れないまま朝になったらどうする？原因と改善法
おはようございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今朝、このページを開いてくださったあなたは、ひょっとすると一睡もできずに不安な気持ちでいらっしゃるので... -
手のツボで毎日元気に！疲労回復とストレス解消のコツ
デスクワークやスマホ操作で目が疲れていませんか。肩がパンパンに張って、夕方になると頭痛がしてくる、そんな日々を送っているかもしれませんね。実は私たちの手には... -
足首を柔らかくする！簡単ストレッチで体の不調を改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがむ動作がつらい、階段の上り下りで足首が硬いと感じることはありませんか。実は足首の硬さは、膝痛や腰痛... -
家庭用EMS選びで失敗しない！整体院の院長が教える正しい知識
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから「家庭で使えるEMSマシンって効果あるんですか？」という質問をよくいただくようになりました。運動... -
左のおしりが痛いのはなぜ？原因と今すぐできる改善法
ある日突然、左のおしりに痛みを感じたという経験はありませんか？座っているときだけ痛む、歩くとズキズキする、起き上がるたびに体をかばってしまう…。そんな日常のち...
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