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ランキング一覧
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ブレインフォグ
頭にモヤがかかったような感じで、何をしても集中できない 本や資料を読んでも内容が頭に入らず、何度も読み返してしまう 会議や打ち合わせの内容が理解できず、話につ... -
【首の痛み】前転で首を痛め、振り向けなかった痛み
首の痛みと胃の不調が改善！ 前転をした際に首を痛め、振り向けなく悩んでいたH.Aさんからいただいた感想です。 インターネットで湘南カイロ茅ヶ崎整体院を知り、来院し... -
背中の痛み
朝起きたときに背中がこわばって起き上がるのが辛い デスクワーク中に背中が張って集中できない 肩甲骨の間に鈍い痛みが続いている 背中の痛みで夜中に目が覚めてしまう... -
グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）
サッカーやランニング中に股関節の付け根が痛くて全力でプレーできない キック動作やダッシュの瞬間に鋭い痛みが走る 朝起きたときに股関節がこわばって動かしにくい 階... -
腰椎すべり症のリハビリ｜正しいやり方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰が痛くて長時間歩けなくなったり、足にしびれが出てきたりして整形外科を受診したところ「腰椎すべり症ですね」と言... -
理学療法士と整体師の違いとは？資格・保険適用・開業の可否を徹底比較
理学療法士と整体師の基本的な違い【資格と法的根拠】 理学療法士は国家資格が必須 理学療法士になるためには、厚生労働省が指定する養成施設で3年以上の専門教育を受け... -
【腕の痛み】自転車事故による腕の痛みと全身疲労
腕の痛みで悩まされていた男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 最初の来院は、自転車事故によって片腕を負傷したことがきっかけでした... -
足底筋膜炎は何科に行っても治らない？根本原因を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝、ベッドから起き上がって床に足をついた瞬間、かかとに鋭い痛みが走る——そんな経験をされていませんか？ 「もしかし... -
橈骨神経麻痺
朝起きたら突然手首が垂れ下がったまま動かなくなった パソコンのマウス操作やキーボード入力ができず仕事に支障が出ている 箸やスプーンがうまく使えず家族との食事が... -
ジョギングで股関節が痛む原因と対処法｜痛みを防ぐストレッチと正しいフォーム
ジョギングで股関節が痛くなる主な原因 ランニングフォームの乱れが最大の落とし穴 ジョギングをしていて股関節に痛みを感じる方、実は思った以上に多いんです。その原... -
肘が痛い原因は？テニス肘・ゴルフ肘の見分け方と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、買い物袋を持つと肘が痛む、パソコン作業のあとに肘がズキズキする、子どもを抱っこしたら肘の外側に違和感があ... -
腰と股関節が痛い方へ｜両方痛む理由と効果的な対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きた時に腰がズキッと痛んで、立ち上がろうとすると股関節にも鈍い痛みが走る、そんな経験はありませんか。... -
効果やメリットが注目される水素吸入｜体験談・導入方法・選び方まで解説
水素吸入とは？基礎知識と他手段（水素水等）との違い 水素吸入の基本と特徴 誰でも一度は疲れやすさやストレスで体が重いと感じたことがあるのではないでしょうか。そ... -
正しい姿勢がわからない人が見落としている体のバランスの話
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「姿勢をよくしようと思っているのに、何が正しいのかわからなくなってきた」というお悩みについてお話ししてい... -
離乳食はいつから始める？開始サインとスプーンの使い方も解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんが少しずつ大きくなってきて「そろそろ離乳食を始める時期かな？」と気になり始めているお父さん・お母さんも... -
足の親指が痛い原因と今すぐできる対処法
最近、歩くたびに足の親指が痛むということはありませんか。朝起きて最初の一歩で激痛が走ったり、靴を履くだけで痛みを感じたりすると、日常生活にも大きな支障が出て...
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