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こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、椅子に座っているとお尻の下あたりがズキズキと痛む、そんな経験はありませんか？ 実は当院にも、デスクワークで... -
ふくらはぎの肉離れ、見た目でわかる？症状チェック法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中に急にふくらはぎが痛くなって、これって肉離れかもしれないと不安になっていませんか。見た目に何か変化がある... -
仙腸関節炎の症状チェック｜起床時の痛みの原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。腰や臀部の痛みで悩んでいる方の中には、病院でレントゲンやMRIを撮っても「骨には異常がありません」と言われて途... -
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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークが続いてお腹周りが気になってきたという方、多いのではないでしょうか。運動する時間はなかなか取... -
膝裏が痛むのはなぜ？原因と対処法を詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝裏に痛みを感じて不安を抱えていませんか? 歩いているときや階段を降りるとき、正座をしようとしたときなど、ふとし... -
首の後ろが痛い急な症状｜寝違え？それとも危険な病気？
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら首が回らなくなっていたり、仕事中に突然首の後ろに強い痛みが走ったりして、不安な気持ちでこのページにたどり着いた方... -
【股関節の痛み】子供が空手練習中に股関節の痛みを…
股関節の痛みをカイロで改善 空手の練習で股関節に痛みを感じていたS.Hさんからいただいた感想です。 インターネットで「股関節痛 カイロプラクティック」と検索して来... -
指がつる原因と今すぐできる予防法
パソコン作業の最中や朝起きたとき、料理をしているときなど、何の前触れもなく指がつる経験をされたことはありませんか。あの強い痛みと違和感は本当に困りますよね。... -
腰椎分離症でもできる体幹トレーニング｜スポーツ復帰への近道
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。部活動でスポーツを頑張っている学生さんや、そのお子さんを支える保護者の方から、腰の痛みについてよく相談を受... -
お尻のひび割れが気になる方へ！原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見てお尻に白っぽい線や赤い線が入っていることに気づいて驚いたという方はいらっしゃいませんか。実はこの... -
肩甲骨が硬い人の特徴を徹底解説！原因と対処法も
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、肩を回すときにゴリゴリと音がしたり、腕を上げづらいと感じたりしていませんか。そんな症状がある方は、もしか... -
こめかみを押すと痛いのはなぜ？原因と今すぐできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日はふとしたときに気になる、あのこめかみの痛みについてお話ししたいと思います。 何気なく頭をさわったとき、こめ... -
右腕の痛み、肘から上が気になる時に知っておきたいこと
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近パソコン作業や家事をしていて、ふと右の腕が痛いなと感じたことはありませんか。肘から上の部分、いわゆる上腕と... -
低反発マットレスvs高反発｜あなたに合うのはどっち？
毎日朝起きた時に体が重いと感じていませんか。マットレス選びで悩んでいる方から、低反発がいいのか高反発がいいのかよく質問をいただきます。実は私たち施術家の立場... -
腱鞘炎は文字の書きすぎが原因？ 手首の痛みを防ぐ方法
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、長時間のデスクワークで文字をたくさん書いていると、手首や指がジンジン痛くなることはありませんか。... -
すねの痛みはシンスプリント？疲労骨折？自分で見分ける方法
「すねの痛みって、シンスプリントなのか疲労骨折なのか、どっちなんだろう…」そう思いながら今日も練習に出かけた、そんな経験ありませんか。痛みをこらえながら走り続...
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