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多汗症
営業や接客で資料を手渡しする際に紙が汗で濡れてしまう 電車やバスでつり革を握ることができない 握手をする時に手を差し出すのを躊躇してしまう 服の汗染みが目立つた... -
月経前不快気分障害（PMDD）
生理前になると突然涙が出たり、気分がひどく落ち込む イライラや怒りが抑えられず、家族や同僚と衝突してしまう 仕事や趣味へのやる気が全く出ず、集中力も続かない 生... -
手のツボで毎日元気に！疲労回復とストレス解消のコツ
デスクワークやスマホ操作で目が疲れていませんか。肩がパンパンに張って、夕方になると頭痛がしてくる、そんな日々を送っているかもしれませんね。実は私たちの手には... -
遠方に住んでいて神奈川県の当院に来院するのが難しい方
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。遠方にお住まいで実際にご来院いただくのが難しい方もいらっしゃると思います。 こちらのページではそんな方に... -
耳の下の筋肉が痛む本当の原因とは？整体師が教えるセルフケア法
ふとした瞬間に耳の下あたりがズキッと痛んだり、なんとなくだるい感じがして気になっていませんか。実は、耳の下の筋肉の痛みやこりは、日常のちょっとしたクセや姿勢... -
スマホで小指が痛い！変形する前に知りたい原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、スマホを持つときに小指の痛みや変形で悩んでいませんか。片手でスマホを操作するとき、小指でスマホを支える持... -
男性の目の下のたるみ対策｜老け顔と疲れ顔を整体で根本改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡を見るたびに「なんだか疲れて見えるな」と感じることはありませんか。特に朝起きたときや、長時間パソコ... -
気にしすぎる性格とHSPの関係｜繊細さと向き合う方法
いつもお読みいただきありがとうございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。日常の中で周りの人が全く気にしていないようなことまで考えてしまって、夜も眠れなく... -
グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）
サッカーやランニング中に股関節の付け根が痛くて全力でプレーできない キック動作やダッシュの瞬間に鋭い痛みが走る 朝起きたときに股関節がこわばって動かしにくい 階... -
ふくらはぎが痛いのはなぜ?原因と改善方法を専門家が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた時にふくらはぎが痛くて歩きづらい、夕方になると足がだるくて辛いという経験はありませんか。単なる疲れだと... -
坐骨神経痛の対策完全ガイド｜自宅でできる改善法と注意点
お尻から太ももの裏にかけて走る痛みやしびれに悩まされていませんか。座っている時間が長くなると痛みが増したり、夜中に目が覚めてしまったりと、日常生活への影響が... -
足のしびれは何科を受験しますか？症状別の適切な診療科と緊急時の対処法
足のしびれで何科を受診すべきですか？症状別の判断基準 突然のしびれは迷わず救急外来へ 足にしびれを感じた時、どこに相談すればよいか迷ってしまいますよね。まず知... -
胸の真ん中が痛い原因は？緊急性の判断と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、胸の真ん中あたりに痛みを感じて不安になっていませんか。私の院にも胸に痛みや違和感があって、心臓の病気では... -
リトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線離開）
ボールを投げるたびに肩に痛みが走る 投球後に肩の痛みが長時間続く 肩の外側を押すと強い痛みがある 練習の日の夜に肩が痛くて眠れない 投球フォームが崩れてコントロ... -
臥床とは｜体位変換が重要な理由と正しい介助方法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。医療や介護の現場でよく使われる「臥床」という言葉を聞いたことがありますか。先輩や看護師さんから「臥床の時間... -
歩くと土踏まずが痛い原因は？足底腱膜炎の症状とセルフケア方法を解説
歩くと土踏まずが痛む主な原因 歩くと土踏まずが痛いと感じる方は、実はかなり多くいらっしゃいます。朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間にズキッと痛む、立ち上がると...
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