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首の痛み
朝起きた時に首が固まって動かしにくい パソコン作業中に首の後ろが重だるくなる 首を左右に向くと痛みが走る 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 夜中に首の... -
コロナ後遺症
いつまでも続く強い倦怠感で仕事や家事に集中できない 階段を上ると息切れがひどい 授業中や会議中に頭がぼーっとして、集中力が続かない 夜しっかり眠っているのに日中... -
場当たり的ではなく、科学的な手法で助けているスペシャリスト
野口勇人先生からの推薦文 研修時代にオーストラリアにある薬物リハビリテーション施設へ留学し、薬は決して人の代わりに問題を解決してはくれないことを痛感し、病の真... -
肋骨の下が痛い原因と今すぐできる対処法を解説
左側の肋骨の下に痛みを感じて不安になっていませんか。この痛みはただの筋肉痛なのか、それとも内臓の病気なのか、判断がつかず心配になりますよね。私も長年多くの患... -
お腹が出る人と出ない人の違いは？骨盤タイプで違いが分かる
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。当院には体重は増えていないのに下腹だけがぽっこり出てきたという方が多く来院されます。実は骨盤の歪みが原因でお腹... -
体側とはどこ？硬さの原因と今すぐできる整え方
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近「体の横を伸ばしましょう」とか「側面が硬いですね」と言われて、具体的にどこを指しているのかモヤっとし... -
腰痛で座ると痛いのに立つと楽なのはなぜ？知恵袋でよくある相談の原因と改善方法を解説
座ると痛いのに立つと楽になる腰痛とは？ 知恵袋で多い相談内容 Yahoo!知恵袋を見ていると、座ると痛いのに立つと楽になるという腰の悩みを抱えている方がとても多いこ... -
クロールの息継ぎが苦手な原因は原始反射？改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんが水泳の授業でクロールの息継ぎがうまくできず、困っているというご相談をよくいただきます。実は息継ぎ... -
手首のツボでめまいをセルフケア｜効果的な押し方と注意点
手首のツボがめまいに効く理由 めまいは、そのタイプや原因によって感じ方が大きく異なるものです。実際、生活の中で突然ふらっとしたり、頭がぐるぐるまわるような不快... -
右の胸の痛みが心配な女性へ｜原因別の症状と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、右側の胸に痛みを感じて不安な気持ちになっていませんか。特に女性の方からは「右の胸だけが痛むのですが、... -
【斜頭】1ヶ月前から右の向き癖が治らず頭のかたちの歪みが気になる
あたまの形の歪みと右の向き癖があった双子のお子さん＜男性/生後3ヶ月＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1ヶ月前から右の向き癖があり、右ばかり向い... -
ファーストシューズはいつから？失敗しない選び方と履き方
「そろそろ靴を買ってあげたいけど、まだ早いのかな？」と悩んでいるママやパパ、多いのではないでしょうか。赤ちゃんの靴はいつから必要なのか、タイミングを間違えて... -
五十肩で二の腕が痛いあなたへ原因と楽になるコツ
肩の調子がおかしいなと思っていたら、いつの間にか二の腕まで痛くなってきた…そんな経験はありませんか。五十肩と聞くと肩だけの問題だと思われがちですが、実は二の腕... -
骨が太い人の特徴とは？体型の悩みを解消する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首や足首が太くて気になる、骨格がしっかりしていて華奢に見えないとお悩みの方が増えています。鏡を見るたび... -
ぽっこりお腹解消！腹部筋肉の構造と理想のトレーニング法
腹部筋肉の構造について 腹部の筋肉は、見た目だけでなく体幹の安定や呼吸、排便などの働きにも深く関わっています。意外と知られていませんが、お腹まわりはいくつも層... -
左手のしびれは何のサイン?原因と病院に行く目安を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたときや仕事中に突然左手がしびれて、何か重大な病気なのではないかと不安になった経験はありませんか。片...
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