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黄疸とあざの違いとは？見分け方と危険なサインを徹底解説
黄疸とあざの基本的な違い｜発生メカニズムと見た目の特徴 黄疸とは何か（ビリルビンの蓄積による皮膚・白目の黄変） 黄疸は血液中のビリルビン増加で皮膚や白目が黄色... -
足の裏の上の方が痛い！原因と今すぐできる改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日は、最近とても多くご相談いただく「足の裏の前側（上の方）が痛い」という症状についてお話しします。 突... -
子供の反り腰が心配な方へ｜自宅でできる改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんの姿勢を見て、腰が反りすぎているかもと気になっていませんか。最近では小学生でも姿勢の問題を抱えるお... -
左の肩甲骨が突然痛い！寝違えたような痛みの原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「気づいたら左の肩甲骨がズキズキ痛い」「寝違えたみたいな感じなのに、何かおかしい気がする」という方に向け... -
バンボがよくないって本当？腰・股関節への影響を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんの椅子としてバンボの購入を検討されているママさんから「バンボって赤ちゃんによくないって本当ですか」... -
すねの筋肉が盛り上がる原因とは？前脛骨筋の張りを解消する方法を解説
すねの筋肉が盛り上がるのは前脛骨筋の緊張が原因 指先を上に向けた時、すねの部分に力こぶのような盛り上がりを感じたことはありませんか。この盛り上がりの正体は前脛... -
自律神経失調症
急に動悸が激しくなり不安になる めまいや立ちくらみで外出するのが怖い 夜眠れず疲れが取れない 体のほてりや手汗が気になる 胃腸の調子が悪く体重が減ってきている 症... -
腕立て伏せ毎日30回の効果とは？1ヶ月後の驚きの変化
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、運動不足が気になって腕立て伏せを始めようと思っている方が増えているんですね。特に自宅で手軽にできる筋トレ... -
胸にあざができた…内出血は怖い病気？
ふとした時に気づく、胸にできたあざ。ぶつけた記憶がないのに急に現れたあざは、つい乳がんなど深刻な病気のせいではないかと不安になってしまいませんか。特に女性は... -
反り腰さん必見！寝る時のクッション活用法で腰痛を軽減する方法
反り腰で寝る時に腰が痛くなる理由 反り腰でお悩みの方は、朝起きた時に腰の痛みを感じることが多いのではないでしょうか。実は寝ている間の姿勢が、腰痛を引き起こす大... -
「ぎっくり腰が一日で治った」は嘘？翌日仕事復帰する方法とは
突然の激痛で動けなくなってしまったあなた、本当につらいですよね。ぎっくり腰が一日で改善したという話を耳にしたことはありませんか？「自分も明日には動けるように... -
メニエール病
突然激しいめまいが起こり、立っていられなくなる 耳鳴りが続いて集中できない めまい発作への不安で外出するのが怖い 薬を飲んでもめまいが完全に止まらない 夜中にめ... -
右脇腹のつるような痛み｜原因と今すぐできる対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークをしていたら突然右の脇腹がつるように痛くなった、朝起きたら右脇腹に違和感があって動くと痛いと... -
左向きで寝ると体に良い？院長が教える正しい寝方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから寝るときの姿勢についてのご相談をよくいただきます。特に「左を下にして寝ると体に良いって本当で... -
腕が痛くて不安な方へ がんの可能性と見分け方
こんにちは、高木聖司です。最近、腕の痛みが続いていて「もしかして悪い病気ではないか」と胸の中がざわついていませんか。普段の肩こりや使いすぎと違う気がして、ふ... -
指が長すぎる方へ|マルファン症候群との見分け方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見たり写真を見返したりして、ふと自分の手や指の長さが気になったことはありませんか。周りの人と比べて明...
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