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足裏が痛いのは内臓の病気?原因と見分け方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の裏に痛みを感じて、整形外科で検査を受けても特に異常が見つからず、もしかして内臓の病気が原因ではないかと不安... -
腕にあざが突然できた！原因と体からのサインを見逃さないために
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院 院長の高木です。突然ですが、ふと気づいたら腕にあざができていた、なんてことはありませんか？「どこかにぶつけたっけ？」と記憶... -
内耳の血流を良くするツボで耳の不調を根本改善
最近、耳鳴りが気になったり耳が詰まったような感じがすることはありませんか？実は耳の不調は内耳への血流が滞っていることが原因のひとつなんです。私も鍼灸師として... -
女性の左脇腹・背中側の痛みはなぜ起きる？原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日はちょっと気になる「あの痛み」について、一緒に考えてみましょう。 「左の脇腹から背中にかけて、なんと... -
人差し指がしびれたら要注意！手根管症候群と頚椎症の見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、パソコン作業をしていると人差し指がしびれてくるという相談が本当に増えています。朝起きたときに指先が痺れて... -
内出血を早く治すマッサージ方法｜色別の正しいケアと注意点を徹底解説
内出血（あざ）の色別段階と正しい対処法 内出血ができるメカニズムの解説 ぶつけた覚えがあるときはもちろん、ちょっとした衝撃で皮膚の下にある毛細血管が破れると、... -
打撲後に押すと痛いのが治らない原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「ぶつけてからしばらく経つのに、触れると痛みが残っている」というお悩みについてお話しします。 日常生活やス... -
土踏まずが痛い!痛風か足底腱膜炎か判断する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、土踏まずに急な痛みを感じて、もしかして痛風かもしれないと心配されている方が増えています。痛風というと足の... -
胸筋がない男性必見！薄い胸板を改善する筋トレ方法と原因解説
胸筋がない原因とは？胸板が薄くなる理由を徹底分析 遺伝的要因と後天的要因の解説 胸筋がない方の多くが、なぜ自分だけこんなに胸板が薄いのだろうと悩まれているので... -
親指と人差し指の間の筋肉の名前は？第一背側骨間筋の位置と働きを詳しく紹介
親指と人差し指の間の筋肉の名前は「第一背側骨間筋」 親指と人差し指の間にある筋肉は、正式には第一背側骨間筋（だいいちはいそくこっかんきん）と呼ばれます。英語で... -
【コロナ後遺症】下腹部のチクチクした痛みと腰痛の改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 コロナ後遺症で来院されたS・Y様＜女性/40代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） コロナウイルスに感染してから、下... -
運動してないのに朝起きたら筋肉痛？その理由と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに体が痛くて、まるで激しい運動をした後のように感じることはありませんか？実は運動をしていないのに朝... -
骨にひびが入った時の症状とは？打撲との見分け方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。転倒やスポーツで体を強打した後、痛みが続いているけれど骨折ほどではないと思っていませんか。実は骨にひびが入... -
頭板状筋の効果的なほぐし方｜セルフケアで首こりと頭痛を改善する実践法
頭板状筋とは？首こり・頭痛との関係を詳しく解説 頭板状筋の位置と機能 みなさんは頭板状筋という筋肉をご存知でしょうか。この筋肉は首の後ろ側にある筋肉で、実は首... -
手首小指側が痛い時の湿布の貼り方｜TFCC損傷に効果的な対処法を解説
手首の小指側が痛む原因とは 手首の小指側に痛みを感じているなら、TFCC損傷や尺側手根伸筋腱鞘炎という疾患の可能性があります。 TFCCとは三角線維軟骨複合体という組... -
鎖骨の下が痛いのはなぜ？原因と改善策を院長が解説
ふとした瞬間に気になる、鎖骨のあたりの違和感。「押すと痛いけどなんだろう？」と思いながらも、そのまま様子を見ている方は意外と多いものです。 実は鎖骨の下の痛み...
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