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内耳の血流を良くするツボで耳の不調を根本改善
最近、耳鳴りが気になったり耳が詰まったような感じがすることはありませんか？実は耳の不調は内耳への血流が滞っていることが原因のひとつなんです。私も鍼灸師として... -
黄疸とあざの違いとは？見分け方と危険なサインを徹底解説
黄疸とあざの基本的な違い｜発生メカニズムと見た目の特徴 黄疸とは何か（ビリルビンの蓄積による皮膚・白目の黄変） 黄疸は血液中のビリルビン増加で皮膚や白目が黄色... -
親指と人差し指の間の筋肉の名前は？第一背側骨間筋の位置と働きを詳しく紹介
親指と人差し指の間の筋肉の名前は「第一背側骨間筋」 親指と人差し指の間にある筋肉は、正式には第一背側骨間筋（だいいちはいそくこっかんきん）と呼ばれます。英語で... -
女性の左脇腹・背中側の痛みはなぜ起きる？原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日はちょっと気になる「あの痛み」について、一緒に考えてみましょう。 「左の脇腹から背中にかけて、なんと... -
腕が痛くて不安な方へ がんの可能性と見分け方
こんにちは、高木聖司です。最近、腕の痛みが続いていて「もしかして悪い病気ではないか」と胸の中がざわついていませんか。普段の肩こりや使いすぎと違う気がして、ふ... -
足裏が痛いのは内臓の病気?原因と見分け方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の裏に痛みを感じて、整形外科で検査を受けても特に異常が見つからず、もしかして内臓の病気が原因ではないかと不安... -
耳鳴り
キーンやジーという音が頭の中で鳴っていて気になる 夜寝る時に耳鳴りが特に気になって眠れない 家族との会話が聞き取りづらい 耳鼻科で慣れるしかないと言われたが、ど... -
頭板状筋の効果的なほぐし方｜セルフケアで首こりと頭痛を改善する実践法
頭板状筋とは？首こり・頭痛との関係を詳しく解説 頭板状筋の位置と機能 みなさんは頭板状筋という筋肉をご存知でしょうか。この筋肉は首の後ろ側にある筋肉で、実は首... -
足の裏の上の方が痛い！原因と今すぐできる改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日は、最近とても多くご相談いただく「足の裏の前側（上の方）が痛い」という症状についてお話しします。 突... -
胸筋がない男性必見！薄い胸板を改善する筋トレ方法と原因解説
胸筋がない原因とは？胸板が薄くなる理由を徹底分析 遺伝的要因と後天的要因の解説 胸筋がない方の多くが、なぜ自分だけこんなに胸板が薄いのだろうと悩まれているので... -
右脇腹のつるような痛み｜原因と今すぐできる対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークをしていたら突然右の脇腹がつるように痛くなった、朝起きたら右脇腹に違和感があって動くと痛いと... -
機能性ディスペプシア
食事を始めてすぐにお腹がいっぱいになってしまう 食後に胃がもたれて重苦しい感覚が続く みぞおちの辺りに痛みや焼けるような感覚がある 胃の不調で薬を飲んでも効果を... -
左の肩甲骨が突然痛い！寝違えたような痛みの原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「気づいたら左の肩甲骨がズキズキ痛い」「寝違えたみたいな感じなのに、何かおかしい気がする」という方に向け... -
骨盤の動きは3種類｜前傾・後傾・回旋の仕組みと姿勢への影響
骨盤の動き方を理解しよう 骨盤は私たちの体の中心にあって、思っている以上に複雑な動きをしています。毎日の歩行や立ち座りで骨盤がどう動いているか意識したことはあ... -
運動してないのに朝起きたら筋肉痛？その理由と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに体が痛くて、まるで激しい運動をした後のように感じることはありませんか？実は運動をしていないのに朝... -
外側広筋の痛みを解消するストレッチ完全ガイド｜原因から正しいやり方まで
外側広筋の痛みの原因と症状を理解しよう 外側広筋の解剖学的位置と役割 太ももの前面にある大腿四頭筋という筋群をご存知でしょうか。この大腿四頭筋を構成する4つの筋...
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