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小筋胸が痛い原因と筋トレの関係｜痛みを防ぐストレッチ&ケア方法
小胸筋が痛くなる原因｜筋トレとの関係 小胸筋の痛みでお悩みの方は意外と多く、特に筋トレを日常的に行っている方からのご相談が増えています。大胸筋の奥に隠れた小さ... -
臀部とはどこ？医療現場で使う正しい意味と使い分け
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。患者さんとお話していると「臀部って書いてあったんですけど、どこのことですか？」と質問されることがあります。普段... -
内出血（皮下出血）によるあざの種類と色の変化・経過｜見分け方と治療方法まとめ
あざ（内出血）ができる主な原因とメカニズム 打撲や打ち身、骨折から始まる ふとした瞬間に足や腕をぶつけてしまったとき、翌日あたりに目立つあざができていることは... -
青あざ・黄色いあざは危険？体にできたときに知っておきたい原因・経過・注意点
青あざ・青タン・黄色いあざとは？ 色別で見る原因と特徴 腕や足に青あざができると、多くの方が「原因や治り方は？」と不安になることも。青あざ・青タン・黄色いあざ... -
変形性膝関節症
一段ずつでないと階段の上り下りができない 正座ができず書道や茶道教室が苦痛になっている 長時間立っていると膝が腫れて痛みが出る 朝起きたときに膝が固まって動かし... -
すねマッサージで得られる5つの効果｜前脛骨筋のケア方法と注意点
すねマッサージで得られる効果とは すねの筋肉は意外と疲れていることに気づかない部位なんです。長時間歩いた後や階段の昇り降りが多い日、立ち仕事が続いた時など、気... -
右腰の痛みと筋肉のしこりが気になります
右腰の痛みと筋肉のしこりができてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方... -
首が長い人と短い人の違い|原因と長く見せる方法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たときに「なんだか首が短く見えるな」と感じたことはありませんか。モデルさんのようなすらっとした首に憧れて... -
うつ病
急に動悸が激しくなり不安になる めまいや立ちくらみで外出するのが怖い 夜眠れず疲れが取れない 体のほてりや手汗が気になる 胃腸の調子が悪く体重が減ってきている 症... -
ハイハイしないで先につかまり立ち！発達は大丈夫？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。生後9ヶ月や10ヶ月の健診が近づくと「うちの子、ハイハイをほとんどしないでつかまり立ちを始めたんです」というご... -
自律神経失調症
急に動悸が激しくなり不安になる めまいや立ちくらみで外出するのが怖い 夜眠れず疲れが取れない 体のほてりや手汗が気になる 胃腸の調子が悪く体重が減ってきている 症... -
足が黄色い原因は？見分け方と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふと手のひらや足の裏を見たら、いつもより黄色くなっていて驚いたことはありませんか。特にお子さんの手足が黄色いと... -
足の裏が痛いのは糖尿病？痛風？それぞれの症状と対処法を詳しく紹介
糖尿病と痛風で足の裏が痛む理由とメカニズム 足の裏に痛みがある場合、糖尿病や痛風といった生活習慣病が関わっているかもしれません。それぞれ痛みの起こり方には大き... -
スワドルが逆効果に？デメリットと夜泣きの根本的な原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に何度も起こされて、もう限界と感じていませんか。SNSでスワドルを着せたら赤ちゃんがぐっすり寝てくれたという投... -
【コロナ後遺症】下腹部のチクチクした痛みと腰痛の改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 コロナ後遺症で来院されたS・Y様＜女性/40代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） コロナウイルスに感染してから、下... -
虫刺されで紫色のあざはなぜできる？正しい対処法と危険なサインの見分け方
虫刺されで紫のあざができる原因とメカニズム 虫に刺された跡が紫色のあざになってしまう現象は意外と多くの人が経験します。発生には皮膚の下で起きている血管損傷が深...
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