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貝殻骨（かいがらぼね）の意味とは｜肩甲骨の名前の由来と働きを解説
貝殻骨とは何か｜肩甲骨の俗称と名前の由来 貝殻骨＝肩甲骨の一般的な呼び方 貝殻骨という言葉を聞いたことがあるでしょうか。実はこれ、私たちの背中にある肩甲骨の俗... -
手のひらが痛い原因と対処法｜更年期や腱鞘炎を徹底解説
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手首サポーターの選び方｜腱鞘炎・TFCCに合うのはどれ？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首のサポーターについてのご相談が増えています。「どれを選べばいいかわからない」「つけているのに痛みが引... -
背中が痛い左側の原因は？放置NGなサインと改善策
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内転筋と歩き方の基礎知識｜なぜ歩行で内ももが鍛えられるのか 普段の歩き方を少し意識するだけで、太ももの内側にある内転筋を効果的に鍛えることができます。これは単... -
ホームページをリニューアルしました
今年で開院20周年を迎えるにあたり、ホームページのリニューアルを行いましたのでお知らせします。現在はまだ最低限のページしかありませんが、今後皆様のお役に立てる... -
右半身痛みが続く原因は？今すぐ試せる改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら右肩が痛い、デスクワークをしていると右腰ばかりが辛くなる、なぜか右側だけ不調が続いている、そんな経験... -
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筋肉痛は明日までに治せるの？──医学的な視点とリアルな限界 明日までに筋肉痛が改善する現実は 筋肉痛は普段使わない筋肉を動かしたり、急に運動量を増やした際に発生... -
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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎晩眠るときに何気なく取っている寝姿勢ですが、実は体の不調と深く関わっていることをご存じでしょうか。朝起きたと... -
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右胸の下が痛い…原因は何？見分け方を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふとした瞬間に右胸の下が痛いと、不安になりますよね。胸なのか、お腹なのか、肋骨なのか。場所が微妙で、何が起きて... -
足首サポーターの選び方｜種類と効果を徹底解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木聖司です。突然ですが、足首に違和感を覚えて、足首のサポーターを探し始めた方って、意外と多いんですよね。捻挫した... -
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「また考えすぎてしまった」「周りからいつも気にしすぎって言われる」そんな毎日を過ごしていませんか。他人の何気ない一言がずっと心に残ってしまったり、小さなミス... -
【6月】先生のスケジュール
6月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 6月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
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