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足がつる症状は病気の前兆？原因と危険なサインを専門家が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めたり、最近になって足がつる回数が増えてきたと感じていませんか。今までそんな... -
吃音症
電話に出るのが怖くて、着信音が鳴ると動悸がする 会議やプレゼンで言葉が詰まり、同僚からやる気がないと誤解される 自己紹介で名前が言えず、恥ずかしい思いをする ゆ... -
産前・産後の骨盤矯正
お腹が大きくなるにつれ、腰痛や足のむくみが強くなっている 笑ったり、くしゃみをしたりすると尿がもれてしまう 歩くと恥骨のあたりがズキズキ痛む 妊娠中に血圧が上が... -
腰のトリガーポイント完全ガイド｜効果的なほぐし方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰の奥がズーンと重だるい、マッサージしてもその場だけで戻ってしまう、そんな経験はありませんか？その痛みの原因は... -
手と足が冷たい原因は？末端冷え性の症状と改善方法を解説
手と足が冷たい「冷え性」とは？ 冷え性の定義と末端冷え性の特徴 冷え性とは、体の一部や全体が冷たく感じる状態のことを指します。その中でも末端冷え性は、体温を測... -
【自律神経失調症】左半身の倦怠感・左側頭部の頭鳴・右耳鳴りなど全身不調の改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたS・G様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 以前から自律神経症状があり、... -
手足が氷のように冷たい末端冷え性｜体質から変える改善方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。寒い季節になると手足が氷のように冷たくなって、夜も眠れないという経験はありませんか。厚手の靴下を履いても、... -
産後の尾てい骨が痛い｜整体院院長が解説する原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。出産という大仕事を終えたばかりなのに、座るたびに尾てい骨がズキズキと痛んでいませんか？ 授乳中にじっと座って... -
中殿筋をほぐして腰痛改善！お尻のコリ対策ガイド
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木聖司です。突然ですが、腰やお尻のあたりに慢性的な重だるさや痛みを感じていませんか？ 実は、そのお悩みの原因として... -
高齢者の足に急に力が入らない時の危険サインと対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ご家族が急に立てなくなったり、ご自身の足に力が入らなくなったりして、不安な気持ちでこのページをご覧になっている... -
赤ちゃんが出産で鎖骨骨折｜罪悪感を抱くママへ詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。出産という大きな喜びの瞬間に、赤ちゃんが鎖骨を骨折していると告げられたら、どれほど不安な気持ちになるでしょうか... -
【7月】先生のスケジュール
7月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 7月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
下がった腸を上げるストレッチで便秘解消へ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、便秘やぽっこりお腹でお悩みではありませんか。実はそれ、腸が本来あるべき位置よりも下がってしまっている可能... -
全身がつる時の対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたら背中がつっていた、仕事中に急に手がつってしまった、夜中にふくらはぎだけでなく太ももや首までつるよ... -
整体って何をするの？初めての方へ施術内容を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから「整体って実際に何をするんですか?」という質問をよくいただくんです。 肩こりや腰痛で悩んでいる... -
ぎっくり腰でまっすぐ立てない時の正しい対処法と回復期間
突然の激痛で腰が曲がったまま伸びなくなってしまった経験はありませんか。朝起きようとした瞬間、重い荷物を持ち上げた瞬間、前かがみから体を戻そうとした瞬間など、...
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