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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ちょっと体をひねったときや伸びをした瞬間に、肋骨のあたりでポキッと音がして痛みが走ったことはありませんか。その... -
お座りの練習がよくないのはなぜ？赤ちゃんの体に起こるリスク
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、当院にも「赤ちゃんのお座りについて練習させない方がよいと聞いたのですが本当ですか」というご相談が増えてい... -
ローテーターカフとは？４つの筋肉を鍛える筋トレ方法とケガ予防の重要性
ローテーターカフとは？肩のインナーマッスルを構成する4つの筋肉 肩の動きを支える重要な筋肉群として、ローテーターカフという言葉を聞いたことがある方もいるかもし... -
ツボを押すと激痛が走る本当の理由と正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。足つぼマッサージを受けたとき、あまりの痛さに思わず声を出してしまった経験はありませんか？テレビで芸能人... -
パンパンな太もも張りを根本から楽にする方法
こんにちは、高木です。ふと鏡を見たときに、太ももの前だけパンパンに張っていてショックを受けたことはありませんか。昔より体重は増えていないのに、スキニーパンツ... -
筋肉注射の部位はどこ？腕・お尻・太ももの違いと痛みが続く理由
ワクチンを打ってもらったあと、腕が思っていた以上に痛くて驚いた、という経験はありますか。毎年同じように接種しているのに今年だけ異様に痛い、接種した場所がいつ... -
整体の料金はなぜ高い？
今回は『整体の料金はなぜ高い？』についてお話ししていきます。 そもそも整体料金は高いのか？ 料金が高いか安いかというのは、価格の基準がないと語れません。多くの... -
大腰筋ストレッチで腰痛・姿勢改善｜初心者でも安全にできる効果的な方法
大腰筋とは？役割と重要性の解説 大腰筋の解剖学的位置と構造（腸腰筋との関係） 皆さんは大腰筋という筋肉をご存知でしょうか。実は大腰筋は、腸腰筋と呼ばれる筋肉群... -
ふくらはぎをのばすストレッチボード効果は本当にある？腰痛・むくみ・疲労回復の実体験
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土踏まずが痛いのは内臓のサイン？原因と見分け方
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、ふとした瞬間に土踏まずが痛くなることはありませんか。歩くたびに違和感があったり、朝起きて床に足をついた... -
寝入りにビクッとなる原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。布団に入って気持ちよく眠りに入ろうとした瞬間、突然体がビクッとなって目が覚めてしまった経験はありませんか。階段... -
【メタトロン】がんと向き合う中で見つけたメタトロン
波動測定でわかった、身体の声と向き合う大切さ 旦那様の体調サポートとしてメタトロン測定を受けに来院された M.K さんからいただいた感想です。 納得と安心を得られた... -
打撲で黄色いあざができる原因と対処法｜治りかけの黄変部位は危険？
打撲で黄色いあざができる仕組み 打撲による黄色いあざがどうしてできるのか不思議に感じる方も多いですよね。体をぶつけた直後は、血管が傷ついて皮膚の下に血液がたま... -
右脇腹・肋骨の下が痛い原因とは？放置が危険なサインを解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。「なんだか右側のあばら骨のあたりが痛い…」そんな違和感を感じながら、でもどこに相談すればいいかわからず、とり... -
大胸筋・小胸筋・前鋸筋の部位別機能を詳しく解説
胸の筋肉とは｜3つの種類と基本構造 胸の筋肉について詳しく知りたいと思われる方は多いのではないでしょうか。実は胸部には主に3つの重要な筋肉があるんですね。 胸の... -
朝起きると体がバキバキに固い原因と改善のヒント
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は少し、朝の体の話をさせてください。 アラームが鳴って目を覚ましたとき、背中や腰がギシギシと固まっていて、起...
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