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腕の内側が痛む主な原因とは？部位別に解説 腕の内側が痛いと感じたとき、その原因は痛む部位によって大きく異なります。二の腕なのか肘なのか、それとも前腕なのかを見... -
肋骨骨折を放置すると起こる怖い合併症｜気胸や血胸のリスク
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。胸のあたりに痛みがあるけれど、もしかして肋骨を骨折しているのではないかと不安になっていませんか？ 実は当院にも、... -
リンパマッサージを続けた結果が知りたい！期間別の変化まとめ
「最近、体がなんとなくだるい」「夕方になると足がパンパンになる」そんなお悩み、心当たりはありませんか？そこで今注目されているのが、リンパマッサージを続けた結... -
ゴルフ後に右側の首が痛いは頭を残す意識が原因だった
ゴルフのラウンドや練習後に、右側の首が痛くなってお困りではないでしょうか。せっかく楽しみにしていたゴルフなのに、痛みのせいで集中できず、翌日までその違和感を... -
【9月】先生のスケジュール
9月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 9月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
ローテーターカフとは？４つの筋肉を鍛える筋トレ方法とケガ予防の重要性
ローテーターカフとは？肩のインナーマッスルを構成する4つの筋肉 肩の動きを支える重要な筋肉群として、ローテーターカフという言葉を聞いたことがある方もいるかもし... -
難聴
家族や同僚との会話で何度も聞き返してしまう テレビの音量を上げても聞き取りにくい 電話での会話が困難になってきた これ以上悪くなるのを防ぎたい 耳鳴りと一緒に聞... -
肘の痛みとがんは関係する？見逃せない症状と来院の目安
最近、肘の痛みが続いていて、ふと「もしかしてがんじゃないか」と不安になったことはありませんか。そのキーワードをスマートフォンで検索している方が、今この記事を... -
内出血が治る期間、実は4段階！段階別ケアガイド
顔や腕、足などへの打撲で突然できるあざ。鏡を見る度に「これって本当に治るのかな」と心配になってしまいますよね。見た目が気になるからこそ、「早く消したい」とい... -
鎖骨立っているのはなぜ？いかり肩の原因・見分け方・治し方を専門家が解説
鎖骨が上がっている状態とは？症状と見分け方 いかり肩の定義と特徴（鎖骨の角度が水平より上向き） 鎖骨が上がっている状態について、まず正確に理解しておきましょう... -
フォームローラーで肩甲骨はがしを自宅で安全に
デスクワークで肩がガチガチ、背中が重くて呼吸まで浅くなっていませんか。整体に通いたいけれど時間もお金も限られているし、自宅で何とかしたいと思う方も多いはずで... -
前鋸筋トレーニングはどこを鍛える？場所と効果的な鍛え方を解説
前鋸筋はどこにある？鍛える場所を図解で解説 前鋸筋という筋肉を初めて聞いた方も多いのではないでしょうか。実はこの筋肉、体の姿勢や肩の動きに深く関わっているんで... -
【10月】先生のスケジュール
10月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 10月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方... -
腕の付け根の痛み（外側・前側）を緩和するストレッチ5選｜原因別の対処法も紹介
腕の付け根が痛い原因｜外側・前側の痛みで疑われる疾患とは 腕の付け根に痛みがある場合、その原因はさまざまなことが考えられます。外側や前側に痛みを感じるとき、肩... -
膠原病
朝起きた時に手指がこわばって動かしにくい 関節の痛みで夜中に目が覚めてしまう 原因不明の発熱が続いて体がだるい 顔に蝶のような形の赤い発疹が出ている 薬を飲んで... -
唾を飲み込むと首が痛い原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら首に違和感があって、唾を飲み込むたびに首に痛みが走る、そんな経験はありませんか。ただの寝違えだと思っ...
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