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風邪を引いてこめかみが痛い時の改善方法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。寒い季節になると風邪を引きやすくなりますが、その時にこめかみがズキズキと痛んで困っているという方が多く来院され... -
左肩だけ痛い時の受診目安｜四十肩と内臓疾患の見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左の肩だけが痛くて気になっているという方はいらっしゃいませんか。右肩は何ともないのに左だけ痛むと、もしか... -
肋間神経痛の自然治癒期間｜いつ治る？再発予防と注意点を徹底解説
肋間神経痛とは 肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間を走る神経が刺激を受けることで起こります。特徴的なのは、背中や胸のあたりに突然あらわれる鋭い痛みや圧迫感で、体をひ... -
膀胱炎中にやってはいけないこと｜繰り返さない体質改善法
膀胱炎の症状でお困りの方、こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。頻尿や排尿時の痛みって、本当につらいですよね。仕事中でもトイレのことばかり気になって... -
腰痛の治し方｜自宅でできる対処法と病院に行くべき判断基準
朝起きたときに腰が痛くて体を起こすのがつらい、デスクワークの後に立ち上がると腰が伸びないといった経験はありませんか。腰の痛みは日常生活に大きな支障をきたすた... -
子供の歩き方がぎこちないのはなぜ？年齢別の特徴と対策
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが歩いている姿を見て「なんだかぎこちないな」と感じることはありませんか。 お子さんの歩き方がぎこちないと... -
手の指がつる原因は栄養不足？足りない栄養素と効果的な食べ物を紹介
手の指がつるとはどんな状態なのか 手の指がつるという現象は、突然指の筋肉がギュッと収縮して強い痛みを伴い、自由に動かせなくなる状態を指します。 医学的には筋け... -
脇腹が痛いのはなぜ？筋肉・内臓・神経の見分け方と改善のヒント
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ふとした瞬間に脇腹に痛みを感じることってありませんか？なんとなく違和感があったり、急にズキッとした痛みが走... -
足首の外側にあるツボ5選｜むくみ・痛み・冷えに効くセルフケア法
足首の外側にある代表的なツボとその位置 足首の外側には、むくみや疲れに働きかけるとされるツボがいくつも存在していますね。毎日の立ち仕事やデスクワークで足がだる... -
鎖骨立っているのはなぜ？いかり肩の原因・見分け方・治し方を専門家が解説
鎖骨が上がっている状態とは？症状と見分け方 いかり肩の定義と特徴（鎖骨の角度が水平より上向き） 鎖骨が上がっている状態について、まず正確に理解しておきましょう... -
大胸筋・小胸筋・前鋸筋の部位別機能を詳しく解説
胸の筋肉とは｜3つの種類と基本構造 胸の筋肉について詳しく知りたいと思われる方は多いのではないでしょうか。実は胸部には主に3つの重要な筋肉があるんですね。 胸の... -
寝ても寝ても眠い40代女性へ｜原因は更年期？今すぐできる対策
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、40代の女性患者さんから「しっかり寝ているはずなのに日中の眠気が取れない」というご相談が本当に増えています... -
【3月】先生のスケジュール
3月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 3月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
2分で寝れる方法を試してみた！米軍式の手順と効果を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木です。今日はベッドに入ってもなかなか眠れない、そんな夜を少しでも楽にしてほしくて、この記事を書きました。 「なん... -
ぎっくり腰で発熱があったら要注意！原因と対処法を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら腰が痛くて動けない、そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。 重い荷物を持ち上げた瞬間に腰に激... -
肋骨を押すと痛いのはがん？見逃せない症状サイン
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。肋骨を押したときに痛みを感じて、もしかしてがんではないかと不安になっていませんか？夜も眠れないほど心配で、...
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