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肘の痛みとがんは関係する？見逃せない症状と来院の目安
最近、肘の痛みが続いていて、ふと「もしかしてがんじゃないか」と不安になったことはありませんか。そのキーワードをスマートフォンで検索している方が、今この記事を... -
ぎっくり腰は甘えじゃない！仕事を休むべき判断基準
突然のことで、本当に驚いたと思います。朝、起き上がろうとしたら腰に激痛が走って、「これはまずい…」と感じた瞬間のあの焦り、よく知っています。そして次に頭をよぎ... -
ガングリオン手術で入院日数はどれくらい？仕事復帰の目安も詳しく
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。手首や手の甲にできたコブのようなふくらみが気になって病院で検査を受けたらガングリオンと言われた方も多いのではな... -
横隔膜の収縮と動きを徹底解説｜呼吸メカニズムの仕組みと健康への影響
横隔膜の構造と基本的な役割 横隔膜の解剖学的位置と独特な形状 横隔膜って聞いたことはあるけれど、実際にどこにあるのかご存知でしょうか。この筋肉は胸腔と腹腔の境... -
横隔膜が動く仕組みと胸郭の役割｜正しい呼吸法で姿勢改善
横隔膜の構造と呼吸における役割 横隔膜の位置と形状（ドーム状の筋肉） 呼吸で最も大切な働きをしているのが横隔膜という筋肉です。横隔膜は胸とお腹の間に位置してい... -
首の痛みに首のコルセットは効果的？選び方と正しい使い方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。首の痛みや違和感でお悩みではありませんか。デスクワークで一日中パソコンを使っていると首がガチガチになってし... -
橋本病（甲状腺機能低下症）
朝起きるのがつらく、一日中疲労感が抜けない 体重が増えやすくなり、ダイエットをしても効果が出ない 髪の毛が抜けやすくなり、肌が乾燥してカサカサになった 寒がりに... -
右のおしりが痛いのはがんのサイン？原因と見極め方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「右のおしりに痛みがあって、もしかしておしりの痛みって何か怖い病気のサインじゃないか…」と不安になってこのページ... -
フォームローラーで肩甲骨はがしを自宅で安全に
デスクワークで肩がガチガチ、背中が重くて呼吸まで浅くなっていませんか。整体に通いたいけれど時間もお金も限られているし、自宅で何とかしたいと思う方も多いはずで... -
湿布の貼り方がわかる：指の腱鞘炎を早く楽にするポイント解説
腱鞘炎とは―指の痛みの主な原因 腱鞘炎の基本説明・指や手首で特に発症しやすい理由 腱鞘炎は、指や手首を細かく使いすぎたときに発症しやすい代表的な炎症性疾患の一つ... -
不眠症
布団に入ってもなかなか寝付けない 夜中に何度も目が覚めてしまい再び眠つくのが難しい もう少し寝たいのに朝早く目が覚めてしまう 睡眠時間は十分なはずなのにすっきり... -
腰椎椎間板症で仕事は休むべき？限界サインと対処法
最近、腰の椎間板の不調と言われてから、仕事を休むべきかこのまま続けるべきか悩んでいませんか。動くたびに足へじんと痛みやしびれが走るのに、職場の目が気になって... -
腰痛で仕事を休むのは甘え？判断基準と伝え方を解説
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が痛くて、今日は仕事を休んだほうがいいのか、それとも無理してでも出勤すべきなのか、そん... -
レントゲンで肋間神経痛は映らない理由と本当の原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。胸や脇腹に突然の痛みが走って、息をするのもつらい経験をされたことはありませんか？病院に行ってレントゲンを撮って... -
妊娠中、尾てい骨が痛むときに知っておきたい原因・注意点・ケア方法
妊娠中に尾骨が痛くなる理由とは 妊娠中に尾骨が痛いと感じる方は多いです。なぜ妊娠期に尾骨まわりの不快感が増えるのか、その原因は複数あります。ホルモンバランス・... -
赤ちゃんの耳の位置がずれている！原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんの耳の位置が左右で違っているように見えて、心配になっていませんか。沐浴のときや授乳のときに赤ちゃんの頭...
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