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首肩の痛みと腰の違和感でお悩みだった女性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 症状がでる数日前から首や肩に痛みを感じており、湿布を使... -
腕と肩が痛い原因は首にある？関連痛・夜間痛の仕組みと整え方
肩の痛みだけだと思っていたのに、いつの間にか腕にまで重だるさが広がってきた。そんな変化に戸惑っている方、いませんか？ 湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木と申します。... -
インナーマッスルの鍛え方｜自宅で始める簡単習慣
こんにちは。最近、姿勢の崩れや腰の重だるさが気になって、インナーマッスルを鍛える方法を探していませんか。 頑張っているのにお腹に力が入りにくい。そんな方ほど、... -
坐骨神経痛を早く治す簡単な方法｜自宅でできるケアから根本改善まで
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされて、今この記事にたどり着いたあなた。朝起きるのもつらい、長く座ってい... -
ばね指とは？朝に指がこわばる原因と受診の目安
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝、指を伸ばそうとした瞬間に引っかかりを感じたことはありませんか。 その感覚はばね指とは何かを知っておくタイミン... -
サポーターの意味を徹底解説！選び方と使い方ガイド
こんにちは、高木です。関節や筋肉の違和感が増えてきて、サポーターという言葉の意味をあらためて知りたくなったことはありませんか。何となく良さそうだけれど自分に... -
ぎっくり腰で歩けるけど痛い時は安静？動く？判断の目安
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。洗顔のためにちょっと前かがみになっただけで、腰に電気が走るような激痛が走る。「大げさじゃないのに歩くたびに腰がズキッとする... -
倦怠感
朝起きるのがつらく、布団から出るのに時間がかかる 十分に睡眠をとっても疲れが取れない 何をするにもやる気が起きず、無気力感が続く 軽い家事や仕事でも疲れ果ててし... -
【側弯症】腰、背中、肩甲骨、首まで広がる痛み
当たり前だった痛みが消えた 10代の頃に側弯症と診断され、痛みに悩まされていたA.Yさんからいただいた感想です。 インターネットで検索して、当院に来院してくださいま... -
【メタトロン】自分に合う食材が明確になり、希望が持てました
自分の体質と感情を客観的に知ることができました 身体の不調から、自分自身の体質や内面を見つめ直したいとメタトロン測定を受けに来院されたY.Rのご感想です。 自分の... -
坐骨神経痛の痛みを早く改善する具体的な方法とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで夜も眠れないという方が増えています。長時間座っていると痛みが強くなった... -
骨盤矯正って意味ないの？腰痛持ちが知るべき現実
最近、骨盤の矯正が意味をなさないという声がネットでよく見かけますよね。 あなたもきっと、そんな疑問を抱えてここにたどり着いたのではないでしょうか。 院長の高木... -
夜中に同じ時間に目が覚めるのは大丈夫？考えられる原因と受診の目安
こんばんは。眠れない夜にこのページへたどり着いた方もいらっしゃるかもしれませんね。 夜中にふと目が覚めて、時計を見たらまた同じ時間だった、ということが続くとな... -
20代なのに膝が急に痛い 原因と整体での改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、まだ若いのに膝がズキッと痛んで不安になっていませんか。特に20代で急に膝が痛くなると、周りに同じ悩みを持つ... -
腱鞘炎治療の新常識｜痛みを繰り返さない体づくりで根本から改善
パソコン作業や育児で手首が痛くなって、仕事や家事がつらくなっていませんか。腱鞘炎は放っておくとどんどん悪化して、最悪の場合は手術が必要になることもあるんです... -
坐骨神経痛でお尻がつらい方へ原因と対処
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お尻の奥がズキズキしたり、太ももの裏にかけてじんわりしびれるような感覚が出てきて「これって坐骨神経の問題...
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