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腰部脊柱管狭窄症とヘルニアの違いを症状から徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。腰や足に痛みやしびれがあると、自分の症状がどの病気なのか不安になりますよね。病院で「脊柱管狭窄症」と言われ... -
フレイルとは？今からできる予防と改善方法を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、テレビや新聞で「フレイル」という言葉を見かけることが増えましたよね。私の整体院にも、親御さんの体力低下を... -
腰が急に痛いときは病院に行くべき？危険サインと対処法を解説
洗濯物を持ち上げた瞬間、腰に鋭い痛みが走った。くしゃみをしただけで体が固まってしまった。そんな経験、あなたにもありますか。 「これは放置していいのか」「すぐに... -
整骨院の保険適用はどこまで？対象症状・費用・手続きの基本
整骨院で保険が使えると聞いて、自分の症状にも適用されるかどうか調べてみたという方も多いのではないでしょうか。実は、保険が使えるかどうかは症状の種類や発症の経... -
【メタトロン】何となく不調が続いていた理由が判明
体質に合わせた具体的なアドバイスが受けられ、不調の原因がクリアに メタトロン測定を受けに来院されたK.Yさんからいただいた感想です。 メタトロンで自分の体質がわか... -
腰部脊柱管狭窄症のリハビリ｜足のしびれで歩けない時の考え方
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、「少し歩くと足がしびれて、どこかに座って休まないと続けられない」という経験が増えてきた方はいませんか？今日はそんなお... -
足のむくみを解消したい方へ｜夕方にパンパンになる原因と対策
帰宅後に靴下を脱いだら、足にくっきりと跡が残っていた経験はありませんか？ 夕方になるたびに靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパンに張ってしまう…。気になって... -
背中が痛い方へ｜座ったままできるストレッチ法
最近、デスクワークが続いて背中がずっしり重くありませんか。私も以前、長時間の施術で同じ姿勢が続いたときに背中の痛みに悩まされた経験があります。 背中の痛みは多... -
足の付け根の痛み・違和感は危険？年代別の原因と改善策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。日々の診療の中で、多くの方から「足の付け根の痛み」についてご相談をいただきます。朝起きたときに違和感がある、歩... -
頭痛で薬が手放せない方へ｜鍼灸で期待できることと注意点
頭痛がひどくて市販薬が手放せない日々が続いている、という方からよく相談をいただきます。薬で一時的に楽になっても、しばらくするとまた同じ痛みが繰り返される。こ... -
【蕁麻疹】夜中痒いで目が覚めてしまう蕁麻疹と手の指の腫れ
症状がほとんど気にならなくなり、自分の身体と向き合うことができた ひどい蕁麻疹で腫れや痛みに悩んでいたA.Yさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を知... -
肩がピクピクするのはストレスのせい？放置は危険！
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 最近、ふとした瞬間に肩がピクピクと動くことはありませんか？デスクで仕事をしているとき、夜リラックスしているとき... -
ストレッチで身長を伸ばす方法はある？成長期と大人で違う効果を解説
「まだ伸びるかもしれない」と思いながら、夜にストレッチを試している方はいませんか。身長をもう少し高くしたいという気持ちは、10代の学生さんはもちろん、大人の方... -
【喘息・咳喘息】季節の変わり目に酷くなる咳喘息
咳喘息が数日で改善し、腰痛も少しずつ改善 季節の変わり目に咳喘息を発症しさらに腰痛に悩んでいたK.Rからいただいた感想です。 インターネットで調べて当院を知り、来... -
神経痛の痛みを和らげる方法｜お尻から足のしびれが続く方へ
「朝、起き上がろうとした瞬間にビリッと走る痛みで、思わず声が出てしまった」そんな経験はありませんか。 お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、さらには足先にかけてしび... -
足の捻挫は病院?整体?症状別の選び方を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足首をひねってしまった時、病院に行くべきか迷ったことはありませんか。歩けるけれど痛みがある、腫れているけれど我...
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