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こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎朝、首や肩の重たさで目が覚めること、ありませんか？ 実は、その原因が「枕」にあるケースは、私の院に来られる患者... -
【めまい】朝起きたら目がぐるぐる回って気持ち悪い、自律神経の乱れが原因だったケース
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 めまいで来院されたI・T様＜男性/60代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3年前から朝起きたら、めまいがするよ... -
あなたの歩き方、実は間違ってる？正しい歩行で体の不調を根本から改善する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか。「なんだか歩くと疲れやすい」「脚がだるい」「腰が... -
男性で足が冷たいのはなぜ？考えられる原因と対策
寒い季節でもないのに、なんだか足だけがひんやりする…そんな経験、ありませんか？「男なのに冷え性なんておかしいかな」と思って誰にも言えずにいる方、実はとても多い... -
膝窩リンパとは？膝裏の張りとむくみを改善する自宅ケア
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると膝の裏側がパンパンに張ってだるく感じたり、脚全体が重くなって辛い経験はありませんか。 膝裏にあるリン... -
靭帯が伸びるとは？早く解決のための対処法と予防策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。スポーツをしていて足首を捻ってしまったり、転んで膝を痛めたりした経験はありませんか。そんなとき「靭帯が伸びちゃ... -
乙女座りとは？ 特徴・健康への影響・正しい座り方まで徹底解説
乙女座りとは？特徴と呼び方の違い 乙女座り（女の子座り・ぺたんこ座り・あひる座り等）の定義、正座や他の座り方との違い 乙女座りはいわゆるぺたんこ座り、女の子座... -
後頭部を押すと痛いのはなぜ？原因と対処法を専門家が紹介
こんにちは、高木です。最近、首の付け根あたりや頭の後ろを触った時にズキッとした痛みを感じて不安になっていませんか。その違和感が続くと、このまま放っておいて大... -
腰痛で仕事は休むべきか迷ったあなたへ
こんにちは、高木です。朝起きた瞬間に腰がズキッと痛んで「このまま仕事に行って大丈夫かな」と不安になったことはありませんか。無理して出勤すべきか、それとも勇気... -
打撲が治らない原因とは？腫れ・内出血・痛みが長引く時の対処法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。いきなりですが、週末にスポーツをして体をぶつけてしまった翌朝、足を引きずるほど痛くて青あざが広がっていた…なんて経験はありま... -
座るとおしりの骨が痛いのはなぜ？専門家が解説する対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークをしていて、椅子に座るたびにおしりの骨がズキッと痛むことはありませんか。実は当院にも、長時間座... -
【側弯症】歪みにともなう肩甲骨、背部の痛み
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 側弯症による背中の痛みで来院されたY・A様＜女性/20代/モデル＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 側弯症の歪みに伴う背... -
耳管開放症
自分の声が頭の中で大きく響いて、会話や電話が苦痛に感じる 自分の呼吸音が耳の中で聞こえて集中できない 耳がつまったような感覚が続いて不快感がある 立っているとき... -
座るとおしりの骨が痛む方へ|原因と改善策を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークをしていると椅子に当たって痛む、長時間座っているとズーンとした重だるさを感じるといったお悩みで... -
椎間板ヘルニアの麻痺は回復する？改善期間と方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足に力が入らない、つま先立ちができなくなった、スリッパが脱げやすくなったという症状で不安を感じていませんか。病... -
太ももの前側が痛い！その原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、階段を上るときや立ち上がるときに太ももの前側に違和感を覚えていませんか？デスクワークが続いて体が重く感じ...
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