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横向きで寝ると楽？肩こりや腰痛との関係とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。普段から横を向いて寝ることが多くて、本当にこれで良いのかなと気になっていませんか。なんとなく楽だけど、朝起きる... -
足首が硬くなる病気とは？原因と改善法を解説
最近、立ち上がるときに足首が動きづらいと感じていませんか。朝起きたときに足首がこわばっていたり、しゃがむ動作がしんどくなっていたりするのは、もしかすると何ら... -
背中が痛いのはなぜ？部位別の原因と自宅でできる対処法
背中に痛みを感じると、何か重大な病気なのではないかと不安になってしまいますよね。実は、私のところにも毎日のように背中の痛みでお悩みの方が来院されています。痛... -
逆子体操いつから始める？正しいやり方と効果・注意点を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は妊婦健診で「逆子ですね」と言われて不安になっているあなたへ、逆子への対処として多くの方が試みる逆子のため... -
男性更年期障害（LOH症候群）
朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続いている 仕事への意欲が湧かず、集中力が続かない イライラすることが増え、家族や部下に感情的になってしまう 夜中に何度も... -
【メタトロン】5年半悩んだアトピーに変化の兆し
「身体に合う食べ物・合わない食べ物」を知ることが改善の第一歩に アトピー改善の糸口を探すためにメタトロン測定を受けられたA.Sさんからいただいた感想です。 検査で... -
赤ちゃんのうつ伏せが大事｜タミータイムのメリット解説
赤ちゃんのうつ伏せ練習がもたらす6つの効果 こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、赤ちゃんの頭の形や発達についてご相談にいらっしゃる親御さん... -
左の鼠径部が痛い原因とは？ 考えられる疾患と対処法をくわしく解説
左の鼠径部が痛い原因と症状の特徴 鼠径部の位置と役割 左の鼠径部に痛みが出ると心配になりますよね。鼠径部とは太ももの付け根部分のことで、下腹部と太ももをつなぐ... -
ふくらはぎが片方だけ痛い原因とは？放置で悪化する前に
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近ふくらはぎに痛みを感じていることはありませんか？しかも「なぜか片方だけ」という状態になっていた... -
原始反射とは？種類別の統合時期と家庭での観察ポイント
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんが生まれると、急に手を広げたり何かをぎゅっと握ったりする様子を見て驚いたことはありませんか。それは... -
なぜストレッチボードで痛みが改善しないのか
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、患者さんとお話しする中で「ストレッチボードを毎日使っているのに、腰の痛みが変わらない」という声をよく... -
男性のお尻の痛みや違和感、放置していませんか
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、男性の方からお尻に関するご相談が増えています。デスクワークが中心の生活や、筋トレのしすぎ、あるいは運動不... -
統合失調症
誰もいないのに自分の悪口や命令する声が聞こえてくる 周りの人が自分を監視している、つけ回されていると感じる テレビや新聞が自分のことを話していると確信してしま... -
肩と腕の付け根が痛い原因とは？症状別の対処法とストレッチを解説
肩と腕の付け根が痛む主な原因とは 肩や腕の付け根に痛みを感じると、日常生活でも不便なことが多くなりますよね。腕を上げる動作やデスクワークなど、普段何気なくして... -
足がよくつるのは病気のサイン？考えられる疾患と参加の目安を解説
足がよくつるのは病気のサインかも？ 夜中に突然ふくらはぎが痛くて目が覚めた経験はありませんか。たまに起こる程度なら心配ないのですが、頻繁に繰り返す場合は体が何... -
有痛性外脛骨
土踏まずの上に走ると鋭い痛みがはしる 足首の捻挫をした後から足の内側の痛い 湿布や消炎鎮痛剤で効果を感じられない 足の内側の骨が盛り上がり、押すと痛い 合う靴が...
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