院長：高木お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
太もも裏が痛む原因と対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて立ち上がるときに太もも裏に痛みが走ったり、長時間座った後に突っ張る感じがしたりしていませんか。太もも裏... -
逆子体操いつから始める？正しいやり方と効果・注意点を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は妊婦健診で「逆子ですね」と言われて不安になっているあなたへ、逆子への対処として多くの方が試みる逆子のため... -
環跳のツボはどこ？坐骨神経痛や腰痛への効果と押し方を解説
今日は、腰やお尻まわりの不調でなかなか改善しないと感じている方に、ぜひ知っておいてほしいことをお伝えしたいと思います。 「環跳（かんちょう）」というツボを聞い... -
置き針の効果と使い方｜肩こり・頭痛に使う前に知りたい注意点
「最近、肩と首の付け根がなんだか重い...」そんなふうに感じながら、気がついたら頭痛薬に手が伸びていた。そんな日々を過ごしていませんか。 夕方になるにつれて首の... -
肩こりのゴリゴリ塊が消えない原因と正しい対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩を触ったときにゴリゴリとした硬い塊を感じたことはありませんか。デスクワークで毎日パソコンに向かっていると、い... -
体幹ストレッチの正しいやり方｜効果的な方法と注意点を専門家が解説
体幹ストレッチとは？基礎知識と重要性 体幹の定義（広義・狭義の違い） 体幹という言葉はよく耳にしますが、実際にはどの部分を指すのでしょうか。整体院で患者さんか... -
人間の気とは何か？東洋医学の生命エネルギーの真実
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、なんとなく元気が出ない、疲れが取れないといった不調を感じていませんか。私たちが日常的に使っている「元気」... -
身体の右側だけ痛いのはなぜ？原因と対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、体の右側だけに痛みを感じて不安に思っていませんか。朝起きたら右肩が重い、デスクワークをしていると右腰だけ... -
腰痛で立つと痛いのに座ると楽になる原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、立っているときだけ腰が痛くて、椅子に座ると不思議と楽になるという症状でお困りの方が増えています。通勤電車... -
肋間神経痛ストレスが原因？改善法を院長が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、胸や脇腹に突然の痛みを感じて不安になっていませんか？深呼吸をしたときや体をひねったときに走る鋭い痛み、も... -
整体は本当に効果があるのか？20年以上の施術経験から語る真実
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。整体に通おうか迷っているとき、「本当に効果があるのかな」って不安になりますよね。私自身も幼い頃に体の不調で... -
【コロナ後遺症】原因不明のチクチクとしたお腹の痛み
痛みのない生活を取り戻すことができた 2年前にコロナウイルスで体調を崩してから腹痛に悩んでいたY.Sさんからいただいた感想です。 リハビリや整体院では改善が見られ... -
坐骨神経痛のツボを図解！効果的な位置と押し方を徹底解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻から足にかけてのしびれや痛み、つらいですよね。夜も眠れないほどの痛みで悩まれている方も多いのではないでしょ... -
筋トレで股関節を痛めた…それ筋肉痛じゃないかもしれません
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は筋トレをしていて股関節に痛みが出てしまった方に向けて、ぜひ読んでいただきたいことをお伝えします。 「昨日の... -
腕が痛い！肘から下の痛みの原因と改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パソコン作業をしていると肘から下がズキズキする、スマホを持つだけで腕が痛くなる、そんな経験はありませんか。 実は... -
内反小趾の矯正は自分でできる？原因・セルフケアを解説
足の小指がいつの間にか内側に曲がっていて、靴を履くたびに痛くて困っている…そんなお悩みを抱えていませんか？実は、内反小趾は日常のちょっとしたクセや靴選びのミス...
院長：高木どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-2-1 池杉ビル1F |
| 電話番号 |
| 0467-87-0660 |
| 定休日 |
| 不定休 |
24時間受付中
