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椎間板ヘルニア手術成功率の裏側｜手術前に知るべき真実
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰や足の痛みやしびれで病院に行き、医師から手術を勧められて不安を抱えていませんか。手術をすれば本当に良くなるの... -
首の長さが気になる人へ｜短く見える本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「最近、写真を見るたびに首が短く見えて気になる…」そんなお悩みをお持ちの方は、実はとても多いんです。 首の長さは... -
左肩から腕が痛い原因を整体院長が解説！改善法とストレッチも
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら左肩から腕にかけてズキズキ痛むという経験はありませんか？仕事中に突然腕がだるくなって、集中できなくな... -
座ると痛いおしりのしこり、放置してはいけない理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、意外と多くの方が悩んでいるのに、なかなか人に言いづらい症状についてお話しします。 「なんか最近、おしりに... -
月経前症候群（PMS）
生理前になると急に感情が不安定になり、イライラや落ち込みが激しくなる 月経前に強い眠気に襲われ、仕事や日常生活に集中できない 生理前になると食欲が抑えられず食... -
足がピリピリするのは更年期？病院へ行くべき症状を解説
最近、寝る前になると足がピリピリして気になっていませんか。もしかしたらそれは更年期の症状のひとつかもしれません。足先や指先にチリチリとした感覚があったり、正... -
マルク痛い？骨髄穿刺の痛みの程度と並行する方法を詳しく解説
マルク（骨髄穿刺）とは？検査の目的と流れを解説 骨髄穿刺の医学的な定義と目的 マルクという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは骨髄穿刺の略称で、骨の中にあ... -
腰と脇腹が痛い原因は？筋肉・内臓の違いと見分け方を解説
先週からずっと腰が気になっていたのに、気がついたら脇腹まで一緒に痛くなってきた。そんな経験はありませんか？座っているだけでズーンと重たい感じがして、立ち上が... -
吸引分娩後の頭のかたちはいつまでに治る？回旋不足と向き癖の影響
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。出産を終えてほっとしたのもつかの間、赤ちゃんの頭のかたちを見て不安になっていませんか？吸引分娩でお産を終えた後... -
寝ながらスマホはNG？スマホ首（ストレートネック）に注意！正しい姿勢とセルフケア
寝ながらスマホの身体リスクと注意点 スマホと体への負担 寝ながらスマホを使った経験、案外多いのではないでしょうか。ちょっと体を休めているつもりでも、首や肩に余... -
太ももの筋肉が全身の健康を左右する理由と整え方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、太ももについてのご相談が増えているんですよね。太くて気になる方もいれば、細くなって階段が辛いという方もい... -
皮膚の一部が黄色い…これって柑皮症？黄疸？
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見た時や、ふとした瞬間に自分の肌が黄色っぽくなっていることに気づいて、不安になったことはありませんか。特にお子さんの肌... -
【メタトロン】1年8ヶ月ぶりの再測定で、驚きと感動の結果に
食事改善でここまで変わるとは思いませんでした 以前メタトロン測定を受け、1年8ヶ月ぶりに再検査に来院された方からのご感想です。 食事改善でここまで変わるとは思い... -
腰のトリガーポイントが痛みの原因！見つけ方と自分でできる改善法
いつも湘南カイロ茅ヶ崎整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の高木聖司です。腰が重くてつらい、病院では異常なしと言われたのに痛みが続く、そ... -
腰が痛くて背筋を伸ばせない本当の原因と対処法
こんにちは、高木です。最近、「腰が痛くてまっすぐ立てない」「起き上がる時に腰が固まってしまう」という相談が本当に増えています。もしあなたも同じような状態でこ... -
【腰痛】フラダンスで慢性化した腰痛が急激に悪化
接骨院では改善しなかった痛みが改善 腰痛を庇い、習い事のフラダンスが思うようにできず悩んでいたK.Sさんからいただいた感想です。 娘さんを心配したお母様が当院を検...
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