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湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きた瞬間に右側の背中が痛くて困っているという相談がとても増えています。昨日までは何ともなかったのに、突然痛みが出...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、朝起きたときに体がパキパキと鳴る、前屈しても全然床に手が届かない、なんてことはありませんか。 「昔は...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、テレビCMやネット広告で「貼るだけで筋トレ」「寝ながら腹筋」といったキャッチコピーを目にすることが増え...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、あなたは最近、背中にしっかりと筋肉がついているという実感がありますか？ 鏡で自分の体を確認したとき、...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、帰宅後にソファや布団に横になった瞬間、気づいたら朝になっていたという経験はありませんか？また、会議中や電...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 起立性調節障害で来院されたF・N様＜女性/10代/学生＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 毎日、朝からお昼ごろまで前頭部...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか？「どの枕を使っても首がだるい」「いっそ枕をやめてみよ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜ベッドに入ると足の裏だけが火照って暑くて、どうしても眠れないという経験はありませんか。布団から足を出してみて...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。アキレス腱に痛みを感じているけれど、来週の大会に出たい、毎日のランニングを続けたいという気持ち、よくわかります...

最近、立ち上がるときに足首が動きづらいと感じていませんか。朝起きたときに足首がこわばっていたり、しゃがむ動作がしんどくなっていたりするのは、もしかすると何ら...

打撲に対してサポーターはどのような効果があるのか 圧迫による内出血・腫れの抑制効果（RICE処置のC=Compression） 打撲した際、サポーターを使うとどんな効果があるの...

話そうとすると声が詰まって出てこない 声が震えて相手に伝わりにくい 電話での会話が苦痛で避けるようになった 人前で話すときに声が途切れてしまう 薬や治療を受けて...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 左側頭部の頭痛で来院されたT・T様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左肩こりの症状が強くなると、...

無理だと思っていた渓流釣りもまたできるようになりました コロナ禍で仕事が不安定になり、自律神経の乱れからくる不安感と寝ても寝足りないという症状でお困りだったS....

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。スポーツをしていて足首を捻ってしまったり、転んで膝を痛めたりした経験はありませんか。そんなとき「靭帯が伸びちゃ...