院長：高木お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
捻挫で病院はどこに行けばいいの？整形外科・整骨院の受診目安を詳しく解説
捻挫の主な症状と原因 捻挫とは何か、よく起こる場面や発生メカニズム・重症度の判定基準 日常のちょっとした動きで、うっかり足首をひねってしまった経験はありません... -
なぜ翌朝また脚がパンパン？フォームローラーのむくみ効果と限界
毎晩フォームローラーをコロコロ転がして、むくみケアを頑張っている方、意外と多いのではないでしょうか。 湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木と申します。 ところが、「翌... -
手首が痛い原因と対処法｜腱鞘炎からTFCC損傷まで徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近スマホやパソコンを使う時間が増えて、手首に違和感を覚えている方が多いのではないでしょうか。 実は当院にも、手... -
寝違えた首の治し方｜今すぐできる対処法とNG行動
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝目覚めた瞬間に首に激痛が走り、振り向くこともできない経験はありませんか？ 多くの方が経験する首の寝違えですが、... -
知らないと後悔する！臼蓋形成不全でやってはいけないこと
股関節のあたりに違和感を覚えて病院に行ったら、「臼蓋形成不全ですね」と言われた。そんな経験をされた方から、最近よくこんな声をいただきます。「先生、何をしたら... -
変形性股関節症のレントゲン所見｜進行度別の特徴と診断のポイントを解説
変形性股関節症のレントゲン検査とは なぜレントゲン検査が必要なのか 股関節は体の深い部分にあるため、外から見たり触れたりするだけでは状態を正確に把握することが... -
腕のねじれチェック｜3つの確認法と肩こりが治らない理由
ふと鏡の前に立ったとき、自分の腕の向きを意識したことはありますか？ 「肩こりがずっと続いている」「マッサージに行っても翌日にはもう肩が重くなっている」「前腕が... -
妊娠後期に自転車はNG？週数別リスクと代替手段
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。妊娠後期に入ると、お腹も大きくなってきて日常生活のさまざまな動作に不安を感じる方が増えてきますよね。特に上のお... -
胸の真ん中がズキンと痛む原因と安全な対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？何をしているわけでもないのに、急に胸の真ん中がズキンと痛む……。一瞬の... -
足の小指に感覚がないときの原因と今すぐできる対処法
最近、靴を履いていても足の小指だけピリピリしたり、触っても感覚が鈍いような気がすることはありませんか。朝起きたら小指の感覚がなくなっていて、日中もそのまま違... -
寝ながらスマホはNG？スマホ首（ストレートネック）に注意！正しい姿勢とセルフケア
寝ながらスマホの身体リスクと注意点 スマホと体への負担 寝ながらスマホを使った経験、案外多いのではないでしょうか。ちょっと体を休めているつもりでも、首や肩に余... -
低反発クッションって実際どうなの？失敗しない選び方と使い方
毎日デスクワークや長時間の座り仕事で、腰やお尻に鈍い痛みを感じていませんか？「何かクッションを使えば楽になるかも」と思って調べているあなたに、今日はしっかり... -
鳩胸の原因とは？遺伝や姿勢との関係を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんの胸の突出に気づいて不安になっていませんか。それとも、ご自身の胸の形が気になって、なぜこうなったの... -
アキレス腱炎でも運動していい?正しい判断基準と復帰法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。アキレス腱に痛みを感じているけれど、来週の大会に出たい、毎日のランニングを続けたいという気持ち、よくわかります... -
皮膚の一部が黄色い…これって柑皮症？黄疸？
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見た時や、ふとした瞬間に自分の肌が黄色っぽくなっていることに気づいて、不安になったことはありませんか。特にお子さんの肌... -
頭をぶつけた時に危ない場所と注意すべき症状
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが転んで頭を打ってしまったとき、あるいはご自身や家族が頭部を強打してしまったとき、不安な気持ちになりま...
院長：高木どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-2-1 池杉ビル1F |
| 電話番号 |
| 0467-87-0660 |
| 定休日 |
| 不定休 |
24時間受付中
