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ぎっくり腰になったら病院は必要ですか？今すぐ判断できる基準
突然の激痛で動けなくなってしまった——そんな経験、ありませんか？朝起き上がろうとした瞬間、重い荷物を持ち上げた瞬間に、腰に電撃が走るような痛みが来る。それがぎ... -
足の小指に感覚がないときの原因と今すぐできる対処法
最近、靴を履いていても足の小指だけピリピリしたり、触っても感覚が鈍いような気がすることはありませんか。朝起きたら小指の感覚がなくなっていて、日中もそのまま違... -
手首のツボで不調改善！効果的な位置と押し方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首周辺に違和感を感じていませんか。長時間のパソコン作業や家事で手首が疲れている、肩こりや頭痛がつらい、... -
ぎっくり腰で歩けるのに痛い…仕事は休むべき？
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた瞬間や仕事中に腰に「ピキッ」とした痛みが走って、なんとか歩けるけれど一歩ごとに怖さを感じていませんか... -
腰痛改善に効く筋膜リリースローラーの使い方｜自宅でできる正しいやり方と選び方
筋膜リリースとは？腰痛に効くメカニズムを解説 筋膜が体全体をつなぐ重要な存在 腰痛にお悩みの方なら、筋膜という言葉を一度は耳にしたことがあるかもしれません。筋... -
女性で急に左側の腰痛が！原因と今すぐできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら左側だけ腰が痛くて動けない、仕事中に突然左の腰に痛みが走ったなど、急な痛みに不安を感じていらっしゃい... -
腰の骨棘とは｜原因・症状から治療法・予防法まで徹底解説
腰の骨棘（こつきょく）とは｜骨にトゲができるメカニズム 骨棘の定義と特徴 腰の痛みやしびれで病院を来院した際、レントゲンやMRIの画像を見ながら骨棘（こつきょく）... -
足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩でかかとに激痛が走る 長時間座った後に立ち上がると足裏が痛む 湿布や痛み止めを使っても足底の痛みが改善しない 夜中に足裏の痛みで目が覚めること... -
ぎっくり腰と内臓の関係を徹底解説｜危険な腰痛の見分け方と対処法
ぎっくり腰と内臓の関係｜内臓体性反射の考察 ぎっくり腰の一般的な原因と症状 ぎっくり腰といえば、重い荷物を持ち上げた瞬間や、急に体をひねった時に起こる激しい腰... -
足裏のツボ押しで体が変わる！痛みの理由と効果的な押し方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、足がむくんで重だるかったり、夜なかなか寝付けなかったりしませんか。そんなときに試していただきたいのが... -
肉離れで歩けるけど痛い…それ放置したら悪化します
突然、足がつったような感覚とともに鋭い痛みが走ったけど、なんとか歩けている。そんな経験をされていませんか。 「大げさに病院に行くほどでもないかな」と様子を見て... -
向き癖を放置すると股関節脱臼に？自宅でできるチェック法と予防策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いていて心配になっていませんか？実は向き癖は単なる癖ではなく、放っておくと股関... -
首のリンパを押すと痛い｜原因と対処法、受けるべきタイミングを解説
首のリンパを押すと痛い｜まず知っておきたい基礎知識 首を触った時にコリコリとしたものがあって、押すと痛みを感じたことはありませんか。それはリンパ節が腫れている... -
手首が痛い原因と対処法｜腱鞘炎からTFCC損傷まで徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近スマホやパソコンを使う時間が増えて、手首に違和感を覚えている方が多いのではないでしょうか。 実は当院にも、手... -
整体院に根本改善を目指して通う頻度と期間は？効果的な通院ペースを考える
今回は『整体院に根本改善を目指して通う頻度と期間は？効果的な通院ペースを考える』についてお話ししていきます。お悩みの症状は、人間が本来もつ、自然治癒力の低下... -
膝を強打して曲げると痛い！症状の判断基準を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝を強く打ってしまった後、曲げようとすると痛みが走って困っているという方は本当に多くいらっしゃいます。階段で転...
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