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飲み込むと首筋が痛い原因は？緊急度の判断基準と自宅ケア方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたら突然、唾を飲み込むたびに首のあたりに痛みが走るという経験はありませんか。この症状は多くの方が一度... -
肋間神経痛で何科に行くべき？整形外科・皮膚科の使い分け
突然胸のあたりがピリッと痛んで、どこの診療科に行けばいいのか迷っていませんか。胸の痛みというと心臓の病気を心配される方も多いのですが、実は肋間神経痛という症... -
ストレッチ・体操はやりすぎ注意！逆効果になるリスクと安全な実践法
体操・ストレッチの「やりすぎ」が引き起こす5つのリスク 健康のために始めた体操やストレッチでも、やりすぎてしまうと逆に体に負担をかけてしまう可能性があります。... -
朝起きると右側の背中が痛い原因と改善法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きた瞬間に右側の背中が痛くて困っているという相談がとても増えています。昨日までは何ともなかったのに、突然痛みが出... -
リウマチで手首が痛い時の対処法を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた時に手首がこわばって動かしづらい、掃除機を持つだけで痛みが走る、そんな経験はありませんか？関節リウマチ... -
反り腰の治し方｜即効で改善する寝ながらストレッチ法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たときにお腹がぽっこり出ていたり、腰に手を当てて立つ癖があったりしませんか。もしかしたらそれは反り腰が原... -
疲労物質の正体を徹底解明｜最新研究でわかった疲れのメカニズムと効果的な対処法
疲労物質の常識が変わった！乳酸は疲労の原因ではない最新事実 1929年から続いた乳酸＝疲労物質という誤解の歴史 きっとあなたも学校で乳酸が疲労の原因だと習ったので... -
頭がジーンとする感覚が続く？原因・危険度・対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。仕事中やふとした瞬間に頭の中がジーンとするような感覚を経験されたことはありませんか。この独特な感覚に戸惑い... -
肋間神経痛が楽になる治し方｜カイロプラクターが教える効果的な対処法
突然、胸のあたりに鋭い痛みが走って驚いた経験はありませんか。深呼吸をするだけで胸が痛む、咳やくしゃみをすると響くような痛みが走る、そんな症状に悩まされている... -
枕なしで寝るのは体にいい？首こり・ストレートネックとの関係
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか？「どの枕を使っても首がだるい」「いっそ枕をやめてみよ... -
知らないと後悔する！臼蓋形成不全でやってはいけないこと
股関節のあたりに違和感を覚えて病院に行ったら、「臼蓋形成不全ですね」と言われた。そんな経験をされた方から、最近よくこんな声をいただきます。「先生、何をしたら... -
【2月】先生のスケジュール
いつもご利用いただきありがとうございます。 2月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利... -
休んでも治らないシーバー病｜サッカー復帰までの正しい道
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。今日はお子さんのかかとの痛みで頭を悩ませているお父さん、お母さんに向けてお話ししたいと思います。 「試合が近... -
腸骨の痛みが続く原因は？骨に異常なしでもつらい理由と対処法
先日、患者さんから「腰骨のちょっと上、骨の出っ張りのあたりがずっと痛くて…」というご相談をいただきました。その場所、まさに腸骨のまわりですね。 長時間座って立... -
大殿筋の役割とは？お尻の痛みを根本から改善する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近お尻まわりに張り感や重だるさを感じることはありませんか？ デスクワークが続いたり、運動不足が気に... -
寝起きに筋肉が痛む理由｜専門家が教える根本改善策
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝目覚めた時、体がバキバキに固まっていて起き上がるのがつらい経験はありませんか。 夜はぐっすり眠れたはず...
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