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貝殻骨とは何か｜肩甲骨の俗称と名前の由来 貝殻骨＝肩甲骨の一般的な呼び方 貝殻骨という言葉を聞いたことがあるでしょうか。実はこれ、私たちの背中にある肩甲骨の俗... -
赤ちゃんの夜泣き寝ぐずりの原因|モロー反射の統合不全とは
赤ちゃんが夜中に何度もビクッとして泣き出してしまう、抱っこから下ろすとすぐに目を覚ましてしまう、そんなお悩みはありませんか。その背景には夜泣きや寝ぐずりを引... -
【12月】先生のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 12月のスケジュール 11月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約... -
2人で行う肩甲骨はがしのやり方｜うつ伏せ・横向き・座位の手順を解説
「昨日よりも肩が重い気がする…」そんなふうに感じながら、今日も一日を終えた方はいませんか。 一人でストレッチを試してみたものの、肩甲骨がちゃんと動いているかど... -
太ももの凝りを放置するのは危険？腰痛・膝痛との深い関係
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「太ももに重だるさや張りを感じている」という方に、ぜひ読んでいただきたいお話をします。 「なんだか最近、太... -
赤ちゃんの頭の形が心配でジオピローやエスメラルダ枕を検討中のママへ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんの後頭部が平らになってきて、ベビー枕を探していらっしゃるママやパパは本当に多いですよね。赤ちゃんの頭の... -
首が短い人に多い特徴とは？原因と改善法を紹介
最近、鏡を見るたびに「なんだか首が詰まって見えるな…」と気になっていませんか？首が短く見えることにコンプレックスを感じている方は、実はとても多くいらっしゃいま... -
腕の筋肉を徹底解説｜名前・役割・鍛え方と理想の腕作り
腕の筋肉の基礎知識 腕の筋肉といえば、やはり上腕二頭筋や上腕三頭筋、それに上腕筋や前腕の筋肉が代表的ですね。初心者の方にどこから覚えればいいか迷ったときは、ま... -
足が暑くて寝れない方へ｜自律神経から整える改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜ベッドに入ると足の裏だけが火照って暑くて、どうしても眠れないという経験はありませんか。布団から足を出してみて... -
腰痛対策のクッション選び、そのやり方では悪化します
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日はちょっとだけお付き合いください。「座るとじわじわ腰が痛くなる」「立ち上がった瞬間が一番つらい」、そんな経... -
広背筋の役割と作用を徹底解説！背中の大きな筋肉の重要な働きとは
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【8月】先生のスケジュール
8月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 8月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
腰部脊柱管狭窄症の手術後の生活｜本当に安心できる過ごし方とは
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。手術を控えている方や術後の生活に不安を感じている方から、毎日のように相談をいただきます。手術という大きな決断を... -
あざが早く治す方法｜冷やし温めるタイミング解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふとした瞬間にテーブルの角にぶつけてしまったり、スポーツ中に打撲してしまったりして、気づいたら大きなあざができ... -
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下腹部がポコポコ動く感覚とは？具体的な症状と感じ方 ポコポコやピクピクという不思議な感覚 下腹部に感じるポコポコとした動きは、多くの方が一度は経験したことがあ... -
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