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元気に100歳、健康寿命を延ばすには？
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。当院には症状が改善した後も定期的にメンテナンスに通院されている方がたくさんいらっしゃいます。理由を尋ねると... -
お座りとずりばいどっちが先？発達の順番で知っておきたいこと
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。生後6か月を過ぎると赤ちゃんの動きがぐんと活発になってきますよね。寝返りができるようになったと思ったら、次はお座... -
女性の左脇腹・背中側の痛みはなぜ起きる？原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。今日はちょっと気になる「あの痛み」について、一緒に考えてみましょう。 「左の脇腹から背中にかけて、なんと... -
バウンサーの使いすぎで夜泣きが増える？原因と対策を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。バウンサーを使っていると赤ちゃんが気持ちよさそうに寝てくれるので、ついつい長時間乗せてしまっていませんか。家事... -
ランナー膝に湿布は効く?正しい使い方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。走ることが好きな方にとって、膝の外側に感じる痛みは本当につらいですよね。ランニング後に膝が痛くて湿布を貼ってい... -
体が硬すぎると悩む方へ｜硬さレベル診断と改善できる理由を専門家が解説
体が硬すぎると感じたら｜まず知っておきたい硬さの原因 体が硬くなる2つのメカニズム 体が硬くなってしまう原因は大きく分けて2つあります。1つ目は運動不足による可動... -
内出血の跡が消えない原因とは？期間と対処法を徹底解説
内出血の跡が消えない原因について 内出血が起こるメカニズム 内出血は、体をぶつけたり打撲した際に皮膚下の毛細血管が破れ、血液が滞留することで発生します。この時... -
整体院に根本改善を目指して通う頻度と期間は？効果的な通院ペースを考える
今回は『整体院に根本改善を目指して通う頻度と期間は？効果的な通院ペースを考える』についてお話ししていきます。お悩みの症状は、人間が本来もつ、自然治癒力の低下... -
EMS筋肉効果なしは魅力？科学的根拠と効果を実感する5つの使い方
EMSで筋肉への効果なしと感じる5つの理由 皮下脂肪が厚いと電気刺激が届きにくい EMSを使っているのに筋肉への実感がないという声をよく耳にします。その理由のひとつが... -
手のひらが痛い原因と対処法｜更年期や腱鞘炎を徹底解説
手のひらが痛くて困っていませんか。朝起きたときに手がこわばって開きにくい、ペットボトルの蓋を開けようとすると痛みが走る、スマートフォンを使っていると手のひら... -
がたいがいい女性と骨格タイプ｜専門家が教える改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩幅が広い、体全体にしっかりとした印象がある、そんな悩みを抱えて当院にいらっしゃる女性が本当に多くなりました。... -
腕の付け根の痛み（外側・前側）を緩和するストレッチ5選｜原因別の対処法も紹介
腕の付け根が痛い原因｜外側・前側の痛みで疑われる疾患とは 腕の付け根に痛みがある場合、その原因はさまざまなことが考えられます。外側や前側に痛みを感じるとき、肩... -
乳首が片方だけ痛いのはホルモン？それとも病気？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、乳首が片方だけ痛むという経験、ありませんか？「両方なら生理前のせいかな」と思えるのに、片方だけとな... -
右下腹部のつるような痛みの原因は？放置すると危険な症状も解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。右下腹部がつるような痛みを感じて不安になっていませんか？お腹の右下あたりに突然ピリッとした痛みや、引っ張られる... -
背筋が強い人の特徴とは？見た目・姿勢・パフォーマンスを徹底解説
背筋が強い人の見た目の特徴 姿勢が自然に良い人の違い 例えば街を歩いていると、背筋がしっかりしている人は自然と姿勢が良いと感じませんか？背中が丸まっている猫背... -
下腹部がポコポコ動く原因とは？ 妊娠・腸の動き・病気の見分け方を解説
下腹部がポコポコ動く感覚とは？具体的な症状と感じ方 ポコポコやピクピクという不思議な感覚 下腹部に感じるポコポコとした動きは、多くの方が一度は経験したことがあ...
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